减肥计划从一台轻巧的跑步机开始（亿健精灵s6小型跑步机评测）

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大概在高中时期，我是非常瘦的，营养不良的那种。但是，后来爸妈开始增加我的饭量，身体开始逐年发胖，从100斤飙升到了160斤，这样的发展速度着实令我担忧了，跑步的计划便列上了日程。

为了更好地跑步，我选择了一台轻巧的跑步机：亿健跑步机精灵S6。它的到来给我的生活带来了颠覆性的改变。如今，我也顺利成为一名爱跑步的健将了，减肥超有效。

亿健跑步机精灵S6的体型看上去是比较均匀精致的，机身比较灵巧，便于折叠，具有收纳上面的优势。它的材料是精钢的，耐摩擦。在上面反复跑步，也不容易发生磨损。它的机体具有很强的承托力，能够托起240斤重量。我的体重为145斤，踩在上面不是问题。它的跑台宽度达到了610毫米，在跑台上面跑的轻松自如感很强。

跑起来没有顿挫感和嘈杂感。要知道，跑步机很容易在剧烈的运动过程中产生震颤，如果有震颤的话，跑步的体验就会折损大半。但是，这一款跑步机则采用了第五代AI减震技术，能够自动调节震感，让步伐变得更加轻柔舒服。另外，它还加载了静音马达，能够创造出一种非常静谧的环境。耳畔一片安静，跑步起来畅快淋漓。

刚跑步的时候，我其实也有困惑，关于如何慢跑、如何快跑、什么是有氧跑等问题，我一头雾水。不过，不用担心。这个跑步机加载了专业的私教课程，能够实现1对1的培训教育。这样我就可以获得科学的知识，在跑步的过程中避免膝盖受伤，同时增加了减肥的技巧，跑步时候不再盲目。运动的效率也大大提升了，这是令我欣慰的。

在智能操控方面，亿健跑步机精灵S6的表现也比较出色。它可以连接到亿健APP。我们只要开启一键，就能够轻松开跑了。这个设计基本上没有技术难度，想跑的时候，启动按键即可，几乎可以达到秒速启动的程度。

像我这样着力减肥的，可以选择HIIT减脂模式，跑不掉的时候，减肥的效果不错。有时候，半个月可以减掉七八斤。

总的来看，这是一个精巧的实力派跑步机。它的跑步体验是非常令人着迷的，再加上室内的温度适当，跑步的效果其实跟在公园跑步差不多，甚至更好。这个跑步机每天可以帮助我燃烧脂肪，腰部的赘肉正在一天天减少。

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