制作早餐营养又快速 而且超级简单（10分钟就搞定）

TIPS：本文共有 826 个字，阅读大概需要 2 分钟。

制作早餐营养又快速，而且超级简单，10分钟就搞定！

相信家里很多掌厨的朋友们，对于早餐来说是非常纠结的，每天都在思考早上吃什么，每天吃豆浆油条、牛奶鸡蛋以及三明治，吃多了总会腻的，做的麻烦一些的早餐，时间上有点着急，也不愿意腾出那么多的时间来做一顿早餐，不仅麻烦还浪费时间。

早餐来上一个饼，可以说是很香很满足了，但是揉面擀面的时间还很长，对于上班族以及家庭来说难度系数剧增，所以今天这款简单的早餐饼来喽，懒人必备的杂粮煎饼来了，简单营养又好吃，喜欢的朋友快快做起来吧！

【营养早餐饼】

食材：关东优选小麦面粉、玉米面、绿豆面、黄豆面、关东优选笨鸡蛋、清水

配料：盐、五香粉

开始制作：

①将关东优选小麦面粉、玉米面、绿豆面、黄豆面倒进容器内，加入适量的清水、盐、五香粉搅拌均匀，搅拌至无颗粒状即可，不要搅拌得太稀，也不要太稠。

② 将鸡蛋打入碗中，充分地搅拌均匀，放在一旁备用。

③平底锅刷上一层薄油，等到油锅热后，舀出一勺面糊倒入锅中，然后将面糊摊平，使锅中的面糊均匀的摊开，然后等到面糊微微定型之后，上面打偶一点鸡蛋液，等到鸡蛋液定型之后，就可以翻面了。

④ 翻面之后等半分钟左右就可以了，煎饼煎的时间非常快，简单好上手。

⑤ 也可以在里面抹上一层的酱，放上一些自己喜欢的配菜，卷起来就可以吃了，跟煎饼果子很像哦！

关东优选小提示：

1、面糊不要调得太黏稠，也不要调得太稀，要不然很容易粘锅或者是变成米糊。

2、饼不要弄得太厚，薄一点口感更佳。

3、火一定不要用大火，用中小火就可以，要不然很容易糊锅的。

感谢大家的阅读观看，大家可以在评论区补充，每天更新，记得关注哦，谢谢大家，我是关东优选，健康的、安全的、好吃的，就上关东优选。

番茄鸡蛋面超好吃的做法，面条柔软筋道，美味又营养！

好吃到爆的港式菠萝包，外皮酥脆，内里香软，好吃到停不下来！

自己在家做烧烤饼，金黄酥脆，内里软香，比烧烤摊都好吃！

东北的美食的“女士菜”，你可了解？

大米的全新做法，软糯筋道，香甜松软，学到就是赚到！

如果觉得《制作早餐营养又快速 而且超级简单（10分钟就搞定）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！