夏季最该吃的几种红色果蔬(远离感冒防病毒)
2023-06-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 96 个字,阅读大概需要 1 分钟。
夏季,多吃一些红色蔬果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒。
西红柿:每天食用50-100克西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。中医认为西红柿具有生津止渴、补血养血、增进食欲之功。
如果觉得《夏季最该吃的几种红色果蔬(远离感冒防病毒)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
阅读剩余内容
TIPS:本文共有 96 个字,阅读大概需要 1 分钟。
夏季,多吃一些红色蔬果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒。
西红柿:每天食用50-100克西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。中医认为西红柿具有生津止渴、补血养血、增进食欲之功。
如果觉得《夏季最该吃的几种红色果蔬(远离感冒防病毒)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!