灵芝鸽子汤 提高免疫力（身体健康棒棒哒）

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灵芝鸽子汤

By 梦桃缘

夜猫子经常熬夜，要时常煲些灵芝类的汤水喝，提高免疫力，身体健康棒棒哒。

原料：鸽子、灵芝、红枣、薏米、莲子、北芪、姜片、清水、盐、胡椒粉。

做法步骤：

第1步、准备好所需材料。

第2步、将灵芝红枣、薏米莲子和北芪洗净备用。

第3步、上锅入冷水放入鸽子，煮开出油沫关火。

第4步、捞出烫煮过的鸽子洗去油沫，放入煲汤用的砂锅里。

第5步、再放入姜片及各种辅料食材。

第6步、加入适量的清水。

第7步、盖紧盖子，用大火烧开后，转成细火慢慢炖煮50分钟左右即可。

第8步、打开锅盖，调入适量盐。

第9步、撒入少许胡椒粉拌均匀离火。

第10步、成品。

来自 美食天下 梦桃缘 的作品。

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