德清县开展夏季防中暑健康知识讲座

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为应对盛夏高温天气，增强老年人防暑安全意识，避免中暑事件的发生，近日，乾元镇民政办联合北郊幸福邻里中心组织辖区内老年人在乾元镇幸福邻里中心教室内开展夏季防中暑健康知识讲座。此次讲座由德清县人民医院乾元分院的徐波医生主讲。

防中暑。防暑重在预防，平时要多喝水，注意补充盐分和矿物质，保证充足睡眠、避免正午外出、注意防晒，可以随身带一些风油精、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。徐医生还向老年人普及了夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等。讲座的最后，徐医生表示“冬病夏治”也是老年人预防呼吸道疾病的手段之一，乾元分院现已推出三伏贴，居民可根据自身情况前去咨询贴敷。

此次讲座大家纷纷表示很实用，学到了不少实用的防暑知识以及小妙招，使大家都增长了防暑的知识，增强了自我保护及预防意识。

【来源：湖州市民政局】

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