用菊花泡水 养肝明目（延缓衰老 可“这类人”喝了损害程度加倍）

TIPS：本文共有 862 个字，阅读大概需要 2 分钟。

用菊花泡水，养肝明目、延缓衰老，可“这类人”喝了损害程度加倍

曾经，菊花一直被当做一种只具有观赏性的植物，可是最近几年，人们逐渐发现了远离它还有很多的潜在价值，所以就逐渐发掘出它的不同功效，无论是养肝明目，还是延缓衰老，都给够了人们惊喜，而且对它的使用方法也非常简单，那就是将喜欢的茶叶换成菊花泡进水里，不仅清香甘甜，而且营养丰厚。

当然对于大自然的一些事物都必须以两面性的眼光看待，既有好的一面，那也必将存在有害的一面，菊花也是一样，我们身体对于所有的营养成分都能够接受，但是不同的体质也必定适合不同的滋补方法，所以当遇到一些对身体有好处的东西时候，一定要仔细思考，它是否适合自己，补充的量应该是多少。也只有这样，才能够真正做到让身体越来越健康。

我们先来看一看菊花茶的好处

1、安神助眠

现在大城市的工作节奏以及生活压力经常让人们深夜依然睡不着觉，也有很多时候就算是没有任何心事也依然没有缘故的睡不着觉，这个时候就需要菊花茶来帮忙了，其实我们睡不着的根本原因就是全身不够放松，大脑神经一直处于运转的状态，而菊花茶可以缓解大脑紧张，帮助你更快地进入睡眠。

2、延缓衰老

青春永驻，长生不老可以说是全人类的梦想，可是目前的科学手段依然无法达到这个地步，所以我们能做的就是尽量放慢身体的老化速度，所以很多人选择各种保养品，其实根本没有必要这么复杂，只要坚持每天喝菊花茶，就能够延缓身体衰老，这可是慈禧都在用的办法哦！

3、养肝明目

我们生活在城市里面，每天双眼都在各种屏幕之间进行切换，对于双眼的损害不可谓不大。而且不管是平常吃的外卖，还是工作应酬的喝酒，都在偷偷地伤害着我们的肝脏，所以，一杯香甜可口的菊花茶就是你很好的选择，不仅能够养护肝脏，而且还能够保护眼睛。

可“这类人”喝了损害程度加倍——肠胃虚寒人群

菊花本身属性偏寒，就算是拿来泡水依然无法抵消它的这个特性，而对于肠胃虚寒的人来说，正是因为肠胃功能薄弱，然后被寒气侵入无法排出导致的，如果也喝菊花茶的话，就会导致肠胃虚寒更加严重，甚至还会经常出现消化不良以及腹痛腹泻等肠胃不适的现象。

如果觉得《用菊花泡水 养肝明目（延缓衰老 可“这类人”喝了损害程度加倍）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！