保健品清除血管垃圾 方法用对（让你的血管“干净”些）

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随着经济的发展以及医疗事业的进步，现在很多人越来越关注我们自己的身体的健康，尤其是现在越来越多的人的血管出现了问题，不良的生活习惯，经常喜欢大吃大喝，暴饮暴食，所以导致血管当中残留的垃圾越来越多，导致血管类的疾病也是非常多的。

但是市面上卖保健品的人称：经常的吃保健品会清洁血管中的垃圾， 其实这个说法是不正确的，因为我们的身体自有一套过滤系统，就是肾脏，这是一个人体非常重要的净化工厂。血液中的垃圾主要是：身体代谢的废物，如细胞产生的无机盐、尿素、肌酐，蛋白质代谢产生的尿素、胍类化合物等，假如我们的肾脏处理不好的话，我们的体内的血液垃圾就不能及时的排出去，长时间在医学上慢性肾衰竭最终往往是尿毒症，所以血液中的垃圾不能忽视。

了解了血液垃圾代谢的原理，所以对于大家的问题，吃保健品能够清除我们血管中的垃圾吗？就比较的容易解释了，吃保健品是几乎不能清除我们血液中的垃圾的，还有就是假如我们的血出现了垃圾，并且身体代谢排不出去的话，其实很有可能是我们的身体脂类或胰岛出现了问题，是病理性的，需要看医生的。假如吃保健品可以清除我们血液中的垃圾的话，那么医院我觉得就没有太大的作用了。

但是在这里我不排除通过饮食可以调理我们的身体，继而增加我们的身体的机能，然后可以帮助身体对抗病魔。比如说香蕉，苹果等食物，不仅含有非常丰富的维生素，而且能够起到加速新陈代谢的效果。假如我们的新陈代谢快的话，我们的体内血管流动的速度也会加快，这样可以将血管内残留的多余物质通过新陈代谢的方式，不知不觉的被排出体外，血液中的垃圾就能被清理了。

其实不仅是饮食，通过积极的锻炼，同时也能起到清除血液中的垃圾的作用的，因为通过锻炼，我们的血管的循环速度就会加快很多，并且运动时，骨骼肌肉协同运作，可以帮助血液的回流。肌肉在运动的时候，实则也是在对血管进行良性的按摩，使之更有弹性，这样一来，血液中的垃圾就能清除不少，我们的身体就会越来越健康。

其实运动和其他方式比起来，是最有利于我们的身体的健康的了，甚至有些人会采取另外的一些方法，比如：在平时通过服用一些非处方药丸来将体内的废物变成水和二氧化碳呼出体外，其实这样的方式也是会对我们的身体构成一定的伤害，主要就是非处方药丸毕竟是一种药，大家都说是三分毒，还是有道理的。

并且假如我们的血液有垃圾的话，可以适当的吃一些海带，因为海带面含有非常丰富的胶质成分，可以很好地将人体内部的放射性的废弃物出体外。并且能够将我们的血液的垃圾排出去。

另外猪血汤也是不错的选择，因为猪血汤里面含有非常丰富的血浆蛋白，在胃酸和消化系统里面被分解以后可以产生一种对身体有益的物质，也是能够将我们血液中的垃圾排出去。

其实总的来说，想要清除血管内的垃圾，比较好的方法就是通过食物和锻炼，两者相结合，只有这样才能够用最迅速的方法来达到去除血管内垃圾。市面上的吃保健清除血管中的垃圾，我们还是不要相信的好。

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