健康过春节（甲状腺疾病患者春节饮食注意事项）

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春节过后，往往是甲状腺疾病的高发时期，一方面与甲状腺季节性发病有关；另一方面，在春节假期里患者不合理的作息时间、饮食也有很大的关系。

甲状腺疾病本身就与暴饮暴食、熬夜聚会、压力过大、过度疲劳等因素有关。而春节期间，又难以避免这些事情的发生。所以我们总结了以下几点内容，希望甲状腺患者能安然、健康度过春节。

甲状腺疾病患者春节注意事项

忌烟、酒：春节期间，亲朋好友相聚，免不了抽烟喝酒，但由于烟中含有多种有毒物质，对人体有害；酒精对人体有刺激作用，都会影响到甲状腺疾病的恢复，因此甲状腺疾病患者要忌烟酒。

2.饮食要均衡：春节假期里，高热量食物食用增多，甲状腺疾病患者一定要按照医嘱，一些不能吃的食物一定不能碰，切忌暴饮暴食，饮食要清淡，避免食用刺激性食物。

3.富碘食物要适当：过年餐桌上少不了海鲜，甲状腺患者可以适量摄入含碘量丰富的食物，但一定要谨遵医嘱，该忌口的忌口，该少吃的少吃，切记贪食。

4.能不熬夜坚决不熬夜：春节守岁是中国的传统风俗，守夜就免不了要熬夜，但是甲状腺疾病患者一定切忌能不熬夜就尽量不要熬夜，以免造成病情复发或加重。

5.谨记医嘱：甲状腺疾病患者的禁忌较多，如甲亢患者忌食高碘食物，不能剧烈运动等，甲减患者要忌食用致使甲状腺肿的食物，如：花菜，白菜等，对于服药的患者一定要按时服药，这些都是需要患者特别注意的。

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