得了甲亢需要注意什么事项（甲亢患者不能吃的食物有它们吗）

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甲亢患者越来越多，已经逐渐走进我们的视野了，甲亢是由于甲状腺本身出了问题（少数是由于甲状腺外的一些原因，如饮食和药物使用不当），使得血液中的甲状腺激素含量过多，过量的甲状腺激素刺激全身多个组织和器官，造成机体神经、循环、消化等多个系统的兴奋性增高、代谢亢进等表现，称为甲亢。

甲亢属于多发和常见性疾病，甲亢患者的饮食与疾病的发生、发展有着密切关系，这些食物有甲亢的患者需要注意了！

1. 圆包菜：包菜中富含丰富的硫氰酸，多食后可能会加重甲亢患者的甲状腺肿大，所以甲亢患者要少吃包菜。

2. 猪肥肉：甲亢患者因为高代谢的原因，常常会发生腹泻的症状，而猪肉中的肥肉含脂肪量比较高，甲亢患者吃过多的高脂肪食物的话容易加重患者腹泻的情况。

3. 海产品（动物和植物）：甲亢患者是需要严格忌碘的，海产品因为环境原因自身就带有碘成分，被甲状腺吸收后，会导致甲状腺素合成增多，进而加重甲亢的症状。

（海带、紫菜属于海产品）

4. 羊肉：羊肉属于热性的食物，甲亢患者本身就是容易出汗和发热的体质，食用羊肉后加快血液流动，就会加重患者发热、出汗的情况。

5. 寒性食物：过热和过寒的东西都是甲亢患者的禁区，正常人吃的食物过寒都会导致腹泻，甲亢患者更甚！

（平时有经痛的患者最好不要吃寒性的食物）

6. 辛辣、刺激性的：像辣椒、茶、咖啡这些甲亢患者都不宜触碰，甲亢患者时有处在兴奋状态下，这些食物只会加重病情，导致临床症状进一步加重。

除了以上的食物外，甲亢患者可以多摄入优质的蛋白质，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、牛肉等。

日常饮食虽然没有治疗的甲亢的作用，但是有助于疾病恢复，不加重病情。

甲亢患者有时会出现缺钾的情况诱发周期性麻痹，所以平时可以多吃一些含有钾离子的水果。

如：香蕉、梨、猕猴桃、苹果等，这些水果都比较常见，还富含丰富的钾离子成分，可以辅助治疗周期麻痹的现象，同时补充维生素。

（水果不能代替药物治疗，盲目的大量进食含糖量高的水果有诱发低钾的风险）

甲亢患者在生活中要保证充足的休息，改善作息时间，并在医生指导下积极治疗。

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