早期肝硬化4大典型症状 常吃“3物”（可以预防或改善肝硬化）

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一定要记住，当身体出现以下症状时，说明你的肝脏可能有硬化。千万不要小瞧肝硬化，一旦确诊，非常难以治疗。

早期肝硬化，常见的4种症状

1、乏力犯困

肝硬化的并发症之一就是乏力犯困。这主要是由于患者的肝脏受损 ，导致身体的吸收功能下降，因此无法吸收和产生更多的能量来维持身体机能的运转，所以才会出现浑身无力，乏力犯困的症状。

2、肤色暗沉

黑皮肤是早期肝硬化的主要症状之一。作为肝硬化的结果，身体是内分泌系统的。内分泌系统疾病影响身体正常的色素代谢，导致黑色素分泌增加和皮肤上的黑点。

3、激素分泌紊乱

就肝硬化而言，身体的荷尔蒙平衡可能会受到影响。激素的紊乱可能会导致男性和女性的一些生理特征出现明显的变化，一定要及时警惕。

4、食欲下降

肝硬化的情况下，患者本身的食欲会严重下降，有时候甚至看到油腻的食物，还会出现呕吐的症状，长期如此，不接受治疗的话，会不断加剧病情恶化的速度。

肝硬化最怕的3种食物，经常吃可以改善肝脏环境

1、菠菜

菠菜可以说是肝硬化患者必吃的蔬菜 ，菠菜中不仅含有各种维生素和矿物质，还有这丰富的叶绿素，它不仅可以维持机体酸碱的平衡，还有这抗癌防癌，调节肝胆功能的作用，对于肝硬化患者来说，这是恢复病情，调节肝脏必不可少的食物

菠菜对肝脏的作用其实很全面，它的铁和维生素 c 可以促进肝脏血液的生长，滋养肝脏血液，防止缺铁性贫血。

2、胡萝卜

吃胡萝卜具有滋肝护肝的作用。

胡萝卜不仅我们可以解毒肝脏，还可以进行彻底清洁肝脏，从而能够大大促进肝功能。

胡萝卜中富含多种维生素A原，可以提高肝病治疗患者的维生素A水平，从而预防病变的发生。

胡萝卜含有维生素 c 和 b，有助于抗病毒，维持正常肝功能，可用于各类肝炎患者，但黄疸患者要少吃。

3、冬瓜

肝硬化发展到一定阶段，可能会出现肝腹水的症状，而冬瓜，就是肝腹水的克星，因为其中含有大量的蛋白质，以及各位维生素和营养物质，特别是冬瓜的钾含量非常高，对于肝硬化和腹水患者来说，是非常有用的。

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