贝茨训练法不戴眼镜的完美视力之贝茨捂眼法掌疗手掌改善视力

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所有用于改善视力消除屈光不正的方法，都仅仅是获得舒缓的不同方法而已，大多数人发现眼睛紧闭时最容易让眼睛放松，这通常会减轻眼睛看东西时的紧张程度，在这种情况下，经常还伴有短暂或是持久的视力的提高。这节课程介绍如何用手掌改善视力。

从一开始就能成功的使用手掌遮眼睛方法的人是值得祝贺的，因为他们的视力问题可以很快得到缓解。一位年近70岁的老人，有着复合远视散光老花眼和早期的白内障。40多年来，她一直戴着眼镜来改善其远处视觉。近20年的时间里，戴着眼镜读书和伏案工作。由于眼睛的晶状体浑浊，她在戴着眼镜工作时看的不够清楚，他所咨询的所有其他眼科工作者告诉他没有改善治愈的可能，除非等到白内障成熟期进行手术。让他发现用手掌遮眼方法很奏效的时候，他问到：“我可不可以经常使用此法？”

“不能。”我对他说，“这仅仅是让你的眼睛休息的方法，你不能让眼睛做过多的休息。”

几天以后，他回来对我说，这太索然无味了，让人无聊至极，但是我还是坚持了下来。他连续做了20个小时。他说，从早上四点到午夜12点，他没有吃饭，只是喝了大量的水，他几乎把所有的时间都用在手掌遮眼方法上了！这确实很无聊，但同时也是值得的。

他不戴眼镜看斯内伦视力图的时候，可以在六米远的距离看到图的最下面一行，他同时可以在15厘米和50厘米的距离处看到很小的字体，他的晶状体浑浊情况也有所好转，晶状体中心混浊已经完全消失，两年后也没有复发。

手掌疗法是贝茨法的标配。

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