加陈皮等于30味药（是老中医的上半部）

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加陈皮等于30味药，是老中医的上半部！

中医常说“陈皮百年，人参千年”，可见陈皮有很高的药；用价值。

陈皮与补药同用，补虚，与沉降药同用，则消退。搭配不同的食物，不仅可以放大功效治；疗各种疾；病，还可以制作药膳、泡水或煮不同食材的粥，可以缓；解不同的疾；病症状。

陈皮+生姜。

1.缓；解感；冒。

夏季天人易困，免；疫力下降。往往，一杯陈皮姜茶既能止；咳化痰，又能预；防感；冒。

2.发汗退热。

姜酚可以加速血液循环，打开毛孔，增加排汗。由于汗水带走了体内的余热，有助于驱散体内的寒气。

3.延长寿命。

老年人常喝陈皮姜茶，可以调节食欲，安；神健脑，延；年益寿，增强人体活；力。

4.预防脚；气。

它能抑；制脚；气的真；菌感；染。

陈皮+梨

1、感；冒咳嗽。

陈皮滋阴润；燥，对感；冒咳嗽有很好的效果。加上梨既能驱寒，又能止；咳化痰，滋阴润肺，改；善干咳无痰。

2.清热降火。

春天气候干燥，容易生气。陈皮秋骊汤具有清热降火、润肺燥湿的作用，适合冬春季发热内热的患者。

陈皮+菊花

一

提高抗病能力。

菊花中含有多种氨基酸，有助于促；进人体内抗体的合成，增强自身免；疫功能，提高抗病能力。

二

清肝明目

胎菊富含胡萝卜素和维生素，既能清肝明目，又能改；善肝血不足，降低视力。

三

消；除异味

老化的皮肤水可以调节体内汗腺的异味。

陈皮茶+普洱茶

1强化牙齿，保护牙齿。

普洱茶含有多种生理活；性成分，陈皮具有杀；菌消毒的作用。一起泡水可以去除口腔异味，保护牙齿。

2抗；衰老

普洱茶含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮含有维生素C，具有抗；氧化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

3宿醉。

《本草纲目》记载:“治；疗油性心包，以普洱茶为佳，且为先刮肠醒酒。

陈皮+大枣

慢性胃炎

陈皮具有增进食欲、治；疗脾胃疾；病的功效。大枣能滋养脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合具有；益；气健脾、健胃消食的作用。

养血安；神

红枣的特点是维生素含量高，有“天；然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮；阳、补；血的功效。

陈皮+红豆

1.瘦；身减；肥。

红豆含有大量的膳食纤维，促；进身体脂肪的消耗。喝陈皮红豆粥减；肥效果显著。

2.缓；解经期疼痛。

红豆有很好的补；血作用。对缓；解一般女性经期不适症状有很好的效果。

3.消化不；良。

陈皮健脾理；气，开胃，适用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不；良；者。

两片陈皮加一片黄金，百年陈皮胜黄金，而陈皮加一宝可以治；愈三十种疾；病，而不求人从此将是一个小病！

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