肾结石高发（预防肾结石记住“四不吃”）

肾结石这种ji病目前zui重要的检测手段，就是常规体检。很多患者只有在体检报告拿到手上的时候，才知道自己是肾结石患者。由此可见，有相当一部分肾结石病人没有特别明显的症状。

肾结石的症状：

肾结石ji病的临床症状的有无以及明显与否，均主要取决自结石大小、形状、部位及有无诸如尿路梗阻、gan染等并发症因素。肾结石ji病一旦有症状发生，则可能表现为腰腹部绞痛、腹部发胀、躁烦不安、呕吐恶心以及血中带尿等，有些肾结石病人可能还会合并有尿路gan染ji病，此时则还可能有发热、怕冷等临床表现。

肾结石形成的原因

1，yao物因素

yao物因素占肾结石的发病率百分之一左右，有些yao物直接可以引起结石，有些yao物是诱发结石发生。

2，气候因素

气候可以直接或者间接诱发结石形成，夏季是发病高峰，排汗和呼吸丢失的水分增加导致尿液浓缩。易发生结石。

3，饮食因素

水分摄入不足可致尿液浓缩，过量食入动物蛋白、钠、钙。长期低镁饮食，维生素A、B6缺乏时也会增加肾结石的风险。

4，饮水因素

山区饮用水未净化处理，含有较多的矿物质，尤其是钙含量高的的硬水，会增加结石的发病率。

预防肾结石记住“四不吃”：

——肾结石不能吃什么水果？

患上肾结石，不要吃富含草酸盐的水果和干货，如葡萄、无花果等。苹果也别贪吃，这种酸性水果不能吃太多。

——肾结石不能吃什么菜？

不能吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。

——肾结石不能吃什么肉？

1、肾结石患者在zhi疗期间应该注意尽量不要吃牛肉、羊肉等。

2、要xian制其他肉类的摄入量，特别是动物内脏。

——肾结石不能喝什么？

1、少喝高钙，高蛋白的饮料(牛奶，豆浆)。

2、少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰内环境酸碱度后增加结石的发病机会。

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