小儿脾胃虚弱 消化不好（这是父母喂养不当所致 该醒醒了）

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一到换季节的时候，就是父母一个头疼的事情，因为正是小孩生病的高发期，发病的频率最高的要数小孩的脾胃问题，消化不良等等情况，妈妈们也不解，为什么孩子吃好喝好反而就脾虚，消化不良。

当然，宝宝的脾胃到底好不好，这得看宝宝的个人情况，一方面受先天因素影响，另一个是后天环境的影响。

什么？宝宝脾虚从孕期就开始了？

是得，从怀孕后，医生一般都会要求孕妇吃点清淡有营养的饮食，避免辛辣刺激、寒性的食物，养成良好的生活习惯，充足睡眠，适量的运动，不熬夜。

因为这些是直接导致宝宝健康失调、脾虚的关键，这些是宝宝先天存在脾虚的重点，孕妈们要一定记得呀。

当然，还有宝宝出生后的喂养，也是宝宝消化不良的重要原因，带娃的妈妈们需要谨慎些，这些信号时刻在提醒你，中一个就很要紧！

1、食欲差，什么都不想吃

如果宝宝突然出现食欲下降，挑食严重，什么都不吃 ，吃一顿饭花好长的时间，也许家长会认为是天气的原因，没有胃口，但是长期这样的话，就要注意有可能积食引起的脾虚情况了。

2、嘴巴酸臭味

宝宝就算不爱刷牙，一般来说也不至于一股大大的酸臭味，看看宝宝的舌头如果厚厚白色的话，这就是脾虚引起的消化不良表现了，而且还是很严重的了。

3、宝宝面色暗黄，瘦小

宝宝胃口不好，体重也会降低，最明显的就是脸部消瘦暗黄，这是宝宝营养不良引发导致的面色发黄。

4、睡眠不踏实

消化不好的宝宝，晚上睡觉经常容易惊醒哭闹，身体也会表达出来，比如一些磨牙，趴着睡等等。

5、手足发热

消化不良的宝宝，手心和脚心会出现异常，相对于比身体偏高些，但是又不至于发烧发热的厉害。

上面这5个信号，中一个也要谨慎，千万不要视而不见！

或许是父母喂养不当惹的祸

注意几点：

1、宝宝挑食，家长胡乱吃

2、吃饭不规律，每天吃饭时间不定

3、吃饭习惯差，到点了不吃，过点了再吃

这些情况都直接影响到孩子脾胃的问题，所以一定要重视起来。

孩子积食脾胃差，别慌，这么做就对了？

1、多动手，收点外卖

比如苹果富含丰富的维生素Ｃ，和果纤维，香蕉有良好的润肠作用，诸如此类水果，孩子也要多吃。

2、家里时常备着常用健脾水

譬如舒 倍 滋 粉，里面含有的山楂、沙棘、红枣、陈皮、黑米、山药，可以很好的帮助孩子健脾健胃，改善消化机能，促进宝宝对食物的吸收。

3、早起早睡多运动

一般来说，小孩最好的休息时间是晚上9点，因为身体10点后，人体的内分泌会旺盛，一般到10点就开始深度睡眠，多运动下可以促进睡眠，促进肠胃的吸收消化。

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