肠胃不好的人 每天来一勺它（健脾养胃 效果很好～）

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现在人的生活饮食习惯很不规律，有的人忙的每天都不吃早饭，或者为了赶时间，早饭都是边走边吃；上班族有时候工作了一天，白天吃不好，想着夜晚下班好好的补回来，就大吃大喝；加之现在年轻人都是喜欢辛辣、刺激、油腻等等不良嗜好，导致现在很多人都有胃都不好，经常胃酸，胃痛等等！

今天给您们分享一个健脾养胃的小药方，有时间的话大家可以到当地的中药店配上一些，每天早上起来之后呢，就家里的汤勺舀上一勺，放杯子里用开水冲服，也可以再小汤锅里熬煮一下，效果很好！

它的成分主要是:炒山药、炒鸡内金、炒薏苡仁、茯苓、莲子、芡实这六样！俗成“六味早餐糊”。它具有降血压、血脂、血糖，预防糖尿病的并发症，净化血液。明显的抗氧化作用，可活化细胞，消除色斑，消除自由基，抗辐射，增强免疫力。早餐糊含量丰富，具有软化血管、改善微循环、防止血栓形成。还能丰富胃粘膜，长期服用有助于慢性胃炎和溃疡病的康复。同时具有一定的美白作用，抗养化健康人群都可长期服用!

我建议大家还是到中药店买现称的，让药剂师现磨，这样用料又真时，而且价格还便宜，比包装好的便宜很多，效果还好！这六样药材的比例都是等分，没吃过的朋友可以先少来点，一样来个二三两，等吃个几周后感觉不错可以适当增加！

今日就给大家分享到这，记得关注评论哦，拜拜～

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