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春笋炖羊骨 鲜美营养(味道一级赞)

2023-06-10 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 363 个字,阅读大概需要 1 分钟。

春笋炖羊骨

原料:羊骨、羊肉、春笋、葱、清水、食盐、鸡精、苹果醋、枸杞芽。

做法步骤:

第1步、羊骨和羊肉,浸泡后放煮锅,加冷水煮开锅。

第2步、冲洗浮末。

第3步、放压力锅内。

第4步、加清水。

第5步、因为还要再煮,所以不用选牛羊肉档,选白米粥就好。

第6步、煮好羊肉羊骨。

第7步、取羊骨。

第8步、取300克羊汤。

第9步、放入羊骨。

第10步、春笋是提前一天弄好的。

第11步、切块。

第12步、焯水,水开2分钟。

第13步、过冷水浸泡,选的笋尖部分。

第14步、笋尖倒入锅里。

第15步、葱切末。

第16步、葱花放锅里,盖锅盖煮3分钟。

第17步、取苹果醋蛾,放锅里搅拌一下。

第18步、放鸡精。

第19步、枸杞嫩芽洗净。

第20步、放锅里。

第21步、烫熟即可关火。

第22步、起锅装盘。

第23步、成品。

第24步、成品。

来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。

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