春笋炖羊骨 鲜美营养(味道一级赞)
2023-06-10 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 363 个字,阅读大概需要 1 分钟。
春笋炖羊骨
原料:羊骨、羊肉、春笋、葱、清水、食盐、鸡精、苹果醋、枸杞芽。
做法步骤:
第1步、羊骨和羊肉,浸泡后放煮锅,加冷水煮开锅。
第2步、冲洗浮末。
第3步、放压力锅内。
第4步、加清水。
第5步、因为还要再煮,所以不用选牛羊肉档,选白米粥就好。
第6步、煮好羊肉羊骨。
第7步、取羊骨。
第8步、取300克羊汤。
第9步、放入羊骨。
第10步、春笋是提前一天弄好的。
第11步、切块。
第12步、焯水,水开2分钟。
第13步、过冷水浸泡,选的笋尖部分。
第14步、笋尖倒入锅里。
第15步、葱切末。
第16步、葱花放锅里,盖锅盖煮3分钟。
第17步、取苹果醋蛾,放锅里搅拌一下。
第18步、放鸡精。
第19步、枸杞嫩芽洗净。
第20步、放锅里。
第21步、烫熟即可关火。
第22步、起锅装盘。
第23步、成品。
第24步、成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品。
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