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新春即将到来 超有味道美食送给你(香喷气味入五脏六腑)

2023-06-10 分类:养生资讯

1、芦笋炒虾仁:当别的菜都一堆堆、一袋袋堆放的时候, 唯有芦笋, 用胶带一小把一小把的捆扎好, 笔直的挺立着, 一副傲娇的样子, 似乎就是要“诏告天下”我的身份不一般! 新鲜的芦笋是极美的, 因为特别鲜嫩, 所以烹饪的时候基本都不需要去除老根, 一整条都是嫩茎。 吃芦笋可促进身体新陈代谢, 祛燥养生又防癌、保护血管又降脂

2、煎饼卷鸡蛋:鸡蛋打散,炒成块状加入各种酱,略炒,加入1大勺清水,炒至酱料颜色变深,加入葱花和香菜末,拌匀即可出锅将炒好的鸡蛋酱卷入煎饼中,开吃吧。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,用它招待好友再好不过了,喜欢的多多关注哦!

3、鲜甜白灼虾:白灼虾是广东省广州地区的一道地方传统名菜。主要食材是虾,主要烹饪工艺是白灼,“白灼”二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。 广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味,然后将虾剥壳蘸酱汁而食。

4、海米烧油菜:做这道菜的时候海米一定要选新鲜的,最好是用北纬39度大连海味店的海米。因为海米新鲜所以做出来没有腥味,还很鲜美。海米有祛脂降压通乳生乳亮发提高免疫力疗头痛头晕健脑明目等功效,多吃海米有益健康哦。简直就是好吃的不要不要的了!

5、奇香小煎鳝鱼:葱洗净切碎;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;红椒去蒂去籽洗净切粒;鳝鱼用精盐洗干净,放入微滚水中,迅速拖水取起。分享了这么多,不过是同大家共享佳肴而已,分享美味也是非常幸福的,你们想吃吗?

6、荞面幸福菜:“锦亦味”秉承“先锋视野、本土意识、尊重吸纳、分享欢愉”的理念,说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,用它招待好友再好不过了,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

7、酸辣汤羊肉卷:羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修护胃黏膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。这款酸辣汤羊肉卷是选用四川泡菜熬制的酸汤,加入了泡野山椒,又酸又辣,既能去除羊肉的膻味又能提升汤的鲜味。

8、鲍鱼排骨山药汤:家有高三党,每天早出晚归,外加熬夜。总想用宵夜的方式尽可能给他补上和消耗相比不成比例的微小补给。毕竟是晚上食用,有营养味美的同时,尽可能清淡少油。

9、烤鸡翅:鸡翅:又名鸡翼,具有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效;鸡翅胶原蛋白含量丰富,经常食用可保持皮肤光泽、增强皮肤弹性效果。 鸡翅无论何种做法,大人小孩都爱吃,鸡翅入味三分又能保持鸡翅外观完整漂亮;

10、排骨蛤蜊:海鲜与肉一起烧,算是一特色,但其味道鲜上加鲜,实在让人上瘾。不防在聚会上让大家尝尝鲜,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了,简直就是太好吃了,简直无法用言语形容,简直就是吃起来太爽了啊!

(以上图片均来自网络)

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