让宝宝多接触地面对身体好（赤脚走路的这几个优点你知道吗）

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“人有脚，犹如树有根。 树枯根先竭，人老脚先衰 。”这段话就充分的说明了脚对人体起着至关重要的作用。妈妈们总担心宝宝体弱抵抗力差光着脚走路容易受寒生病，其实让宝宝多接触地面对身体好，宝宝赤脚走路的优点这么多你知道吗？为什么乡下孩子的体抗力总是城里的孩子强呢，这个秘密就在藏在宝宝的脚上。

1、促进宝宝足弓的形成

琪琪是个11个多月的女宝宝，正是学走路的时期，琪琪妈妈在网上买了学步车给琪琪玩儿。到了1岁多琪琪便学会了走路，琪琪一家都沉侵在欢快的气氛中。可好景不长，琪琪妈妈发现琪琪走路看起来非常费劲而且走的非常慢。逐渐的这成了压在琪琪妈妈心头的一个谜团。终于在琪琪爸爸也发现不妥的时候，琪琪妈妈带着琪琪到医院去做了检查。通过检查，医生发现，琪琪有扁平足的倾向。扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷，足弓是脚的重要结构，正是因为琪琪的足弓有所缺失所以走路才会吃力。宝宝赤脚走路能够锻炼到脚部的肌肉，使足弓富有弹性。所以让宝宝赤脚走路也不失为一个锻炼身体的好方法！

2、促进宝宝足部血液循环，提高抵抗力

如何提高宝宝自身的体抗力，是所有妈妈无时无刻不在思考的问题。李女士是个全职妈妈，为了迎接宝宝小米的到来，李女士特意学习了好多关于育儿方面的知识。一日李女士偶然在一本母婴杂志上看到让宝宝赤脚走路能有许多好处，就试着在家让小米赤脚走路，不料让小米的奶奶看见了。奶奶就训斥李女士说她怎么能让孩子光着脚走路，李女士很委屈的说，孩子光脚走路对身体有好处，可奶奶哪里听，立马就给小米穿上了袜子。之后李女士就偷偷的趁小米奶奶不在家的时候让小米赤脚走会儿。小米的体抗力果然越来愈来，食欲也大开。后来小米奶奶再看见小米光脚走路也就没说什么，全当没看见。

3、刺激宝宝末梢神经兴奋、促进智力发育

学生不能输在起分数线上，所以宝宝自然也不能输在起跑线上。从怀孕的那刻起，准妈妈们就开始用尽各种方法尽可能的开发宝宝的智力。怀孕几个月开始听歌，几个月开始给宝宝读书都是为了宝宝的智力发展做铺垫。小袁妈妈为了开发小袁的智力也是做了不少的功课，听说光脚走路能促进宝宝智力的发展，小袁妈妈可是如获至宝，立马就开始行动啦。在小袁妈妈的鼓励下，小区里的其他妈妈们也开始试着让宝宝赤脚走路。脚和智力挂钩听起来有些荒诞，但的确是有科学依据的。光脚走路能使宝宝的足底直接接触泥土的摩擦对脚底的末梢神经产生刺激，使它兴奋，长而久之能够起到促进幼儿智力的发育。

4、让宝宝适应寒冷，预防感冒和腹泻疾病

感冒和腹泻可是婴幼儿期宝宝最常沾染的疾病。这不，林女士最近看着动不动就感冒腹泻的晓晓满脸的心疼，当母亲的恨不能代晓晓生病。去医院了一趟，腹泻是好了，可是这感冒总还是反反复复的没有根治。感冒和腹泻大多数是由身体受凉引起的，因此医生建议林女士多注意做好晓晓的保暖措施，另外应在平常也多让孩子出去走走，适应一下外面的环境，室内外温差太大孩子不适应也是受凉的主要原因。其实说到适应环境，让宝宝光脚走路也不失为一种好办法，老人们都说人要“沾地气儿”说的就是赤脚走路，这一“沾地气儿”人就精神了。的确，在夏天让宝宝光脚走路，多接触地面是有益处的，不仅能够更好的适应外界的环境，还有利于足部的血液循环，提高宝宝的抵抗力和耐寒力，预防感冒。

说了这么多宝宝赤脚走路的好处，不得不继续说一说让宝宝赤脚走路需要注意的。尽量在室内，即使实在室外也要事先检查地面上是否有小铁丝，小石头之类的东西，以免伤到宝宝鲜嫩的小脚丫；其次刚开始赤脚走的时间不宜过长，循序渐进才能促进宝宝的发展；走完之后要注意清理，宝宝年纪小，趁大人不注意可能会把脚放在嘴里，所以事后做好清洁也是非常重要的。看完以上几点你还不心动吗？赶紧让宝宝的小脚丫动起来吧！（内容原创，请勿转载）

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