长寿的人 身体或有3个表现（不妨对照自查）

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导语：寿命的长短，自古代就有人开始追求长命百岁，而现如今每个人也都关心寿命的长短，自我养生意识越来越高。想要长命百岁，最起码要有一个健康的身体。一个健康的身体是需要有规律的生活作息，有良好的饮食习惯，还要配合适当的运动，有着童心未泯的心态。而有些人天生就长着长寿命的特征。是哪些特征代表着人的寿命长短？听小编来告诉你，顺便你可以看看你身边的不管是男人还是女人，有没有这几个特征，有的话那么他有可能是一个长寿之人。

长寿的人，身体或有3个表现，不妨对照自查

1、脸圆

人们的脸型有好多种，有圆脸，瓜子脸，国字脸。殊不知有很多人的脸是与生俱来的胖并且肉多，明明身上不胖，也不是后天吃东西引起的肥胖。脸部便是肉厚、脸圆，这也让很多爱美丽女士特别的困惑。殊不知，却不知道这是一个很好的预兆。实际上与生俱来脸圆肉多的人，并且皮肤白皙。那祝贺你了，表明你的气血充裕，身体是特别健康的，长寿是肯定的。而有的人脸瘦，面色还较为发干而且暗黄，这也是气血不够造成的，那样的人呢，身体是特别孱弱的，并且免疫力下降，尤其很容易得病。那样的人，就需要吃点营养品来辅助一下，补足自己的血气像红枣、阿胶、枸杞之类的。气血上来了，身体才会健康。也要养成良好的生活作息，有条件的话要适当的做些锻炼，增强自己的体质。

2、眉毛长

在现实生活中，大家会看见有很多老年人眼眉尤其的茂密，长并且弯折。也有很多长寿老人眉毛也不长，但是在中医学上认为肾主皮毛，一般我们的毛发旺盛，那就暗示着我们的肾脏是比较健康的。肾气非常充足，肾功能就比较强大，这样也更容易长寿。

3、耳朵大

“肾气旺盛充足，则长寿，肾气不足、衰弱，则命短。”肾脏功能怎么样，在这个位置也可以看得出，那便是人的耳朵，由于耳垂是人肾脏功能人体器官的外在人体器官，有的人的耳垂非常大，并且看上去肉多尤其白里透红，这表明肾精充裕，肾脏器官是很健康的。

还有一个地区身心健康的人，也是较为长寿。那便是腹腔比较平整的人，由于腹腔是大家带脉巡行通过的地区。如果我们腹部过大，人体脂肪太多。那么就说明大家的带脉不通畅。腹部上的脂肪细胞太多，还会非常容易得一些慢性疾病，像血糖高，血糖高的人就有可能会引发糖尿病。

结语所以说想要变成长寿的人，不一定是有这三个特征才能长寿。还要有一个健康的身体为前提，后天养成一个良好的生活作息，早睡早起，养成一个良好的习惯，学会合理健康的饮食，增加一些日常锻炼，有利于身心健康。在这些前提上还要有一个年轻的心态，放松身心，调整好自己的状态，你身边有多少人“中招”，赶紧去告诉他吧。

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