孩子积食不消化 用它泡水喝（促消化 养脾胃 比吃药还管用）

TIPS：本文共有 889 个字，阅读大概需要 2 分钟。

辰辰是我们小区邻居家的孩子，今年刚满4岁，和我家孩子也是同学，两个人经常在一起玩。辰辰是家里的独子，家里人都非常宠溺他，辰辰想吃什么就给买什么，但辰辰就是不爱吃饭，每次去串门玩，都能看到孩子奶奶追在屁股后面喂饭吃。

前段时间两个孩子在一起玩的时候，我家娃回来后，悄悄跟我说辰辰嘴里特别臭，为此我还批评孩子，觉得孩子一点都不礼貌。开始我没把这事放心里，但过了几天，跟辰辰妈妈聊天时得知，辰辰好像生病了，看起来病恹恹的打不起精神，经常抱怨肚子胀，晚上睡觉也是翻来覆去睡不安稳，而且还闻到孩子嘴巴里有一股酸臭的味道，舌头上也有一层厚腻的舌苔，不知道怎么回事。

我一听这个就明白了，很明显辰辰是积食了，需要马上调整孩子的饮食，我家孩子之前就曾经积食过，后来及时调整饮食孩子饮食后，过了几天就又活蹦乱跳了。

孩子出现积食不消化，身体4处地方最明显，别忽视了！

1、肚子胀痛

孩子如果吃太多，肠胃没来得及消化，就会产生大量气体，因此很多孩子会有肚子疼胀痛的现象。大便后，症状有所缓解。如果孩子大便总是不畅，或有反复腹泻现象，建议妈妈带孩子去看医生。

2、口气重

孩子饮食正常，口腔气味一般不会特别明显，但如果他吃太多，留在肠胃里面的食物长时间消化不了，口腔气味就会变重，甚至一些孩子还会呕吐，吐出来的都是消化物。

3、食欲紊乱

孩子有时吃太多，有时胃口不好，有时又一点吃不下。但如果肠胃积食时间过长，孩子又总是很饿，那么家长就要注意，是不是孩子之前吃太多了。

4、晚上睡觉不踏实

如果晚上吃太多，肚子总是胀胀的，很难入睡，睡不着，自然会在床上翻来滚去，有时还会哭闹。

夏季带娃坚持做这3件事，养好孩子脾胃，个头窜更高！

1、调理孩子脾胃

脾胃是孩子后天发育之本，养好孩子脾胃，也能促进孩子长高，家长平时可以用黄.益.十.菌泡水给孩子喝，慢慢增强脾胃运化，孩子的脾胃好了，身体好，将来才能更好的长高。

2、坚持运动

多运动能够促进骨骼的生长，都说生命在于运动，平时的时候可以多带孩子到户外运动一下，爬山，跳绳，踢球等都是能促进孩子长个的运动，如果孩子年龄小的话可以带孩子到户外散步，晒晒太阳，增强脾胃的运化，促进孩子的消化。

如果觉得《孩子积食不消化 用它泡水喝（促消化 养脾胃 比吃药还管用）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！