常喝白萝卜汤 能帮孩子消积食（搭配“一物” 孩子积食消脾胃好）

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彤彤小的时候经常感冒咳嗽，一开始的时候彤彤妈妈都是让她吃药，但随着她感冒次数的增加，药的作用就逐渐变小了，有时候甚至还需要打针、输液。从那之后，只要不是大病，彤彤妈妈都很少让彤彤吃药。

前段时间，彤彤有些积食，彤彤妈妈觉得积食是小问题，于是就没让彤彤吃药，只是每天给彤彤熬些白萝卜汤喝，没过多久，彤彤的积食就好了。可一周后，彤彤却又积食了，这次彤彤妈妈还是给彤彤熬的白萝卜汤。

但彤彤这次的积食好像特别顽固，持续了四五天还没好，彤彤也从最开始的胃口不好发展成了腹泻，彤彤妈妈看情况不对，才赶紧带着彤彤去了医院。医生检查后，告诉彤彤妈妈，彤彤的积食比较严重，已经对脾胃造成了伤害。

彤彤妈妈听到这话，一下子愣住了，急忙问医生“孩子的积食怎么会严重了呢？她前段时间一直在喝白萝卜汤呀”

孩子积食时，常喝白萝卜汤，能帮孩子消积食吗？

其实，白萝卜汤对积食的作用是很小的，如果积食情况较轻的话，只喝白萝卜汤也能对积食有一定的缓解，但若是积食情况严重的话，白萝卜汤的作用就不大了，需要一定的药物来进行干预，否则积食严重就会损害到脾胃。

因此，孩子积食时，家长一定要先带孩子到医院检查后，再在医生的帮助下判断孩子是否用药。

孩子积食，不要慌，白萝汤水配“一物”，孩子积食消脾胃好

孩子有积食时，除了喝白萝卜汤外，家长还可以在家中常备加内乐素，加内乐素中有山楂、山药、鸡内金、麦芽等强脾健胃的食材，成分天然安全，且没有刺激，对孩子的脾胃健康很有帮助。

其中，鸡内金能帮助理气强脾，增强孩子对食物的消化，帮助预防孩子积食；

山药可以帮助养胃健脾，有益肠胃保护，减少孩子的脾胃伤害；

山楂对孩子的消化有很好的促进，利于营养的吸收，孩子胃口好，身体会更棒。

同时，加内乐素中特别添加有核桃肽及骨胶原蛋白肽，对孩子的骨骼发育，大脑发展都有极好的促进，帮助孩子成长的更聪明健康。

此外，要想让孩子少积食，不生病，家长还需坚持2件事

1、常运动

运动能帮助增加胃动力，促进肠胃蠕动，利于消化，帮助缓解孩子的积食。因为运动时，肠胃的消化液分泌会加快，能促进食物的消化。同时运动也能帮孩子提升体质，让身体更健康。

2、多吃蔬菜瓜果

孩子积食，一般都是消化不好，所以，平时可以多吃一些含膳食纤维多的瓜果蔬菜，促进肠道的蠕动，帮助孩子消化。比如黄瓜、苹果、菠菜等。另外，家长还要让孩子少吃刺激脾胃的食物，比如辛辣、寒凉的食物都要少吃。

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