冬天不懂吃它可惜 价格便宜营养堪比人参（炒菜炖汤做点心超好吃）

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其实大家都知道冬天要吃萝卜，自古就有关于萝卜的说法，比方说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜赛人参。在《本草纲目》中也记载了吃萝卜的很多好处，萝卜的价格十分的便宜，所以被很多人忽视了它的营养。我们通畅炖汤的时候会放一些萝卜，打火锅的时候也会放萝卜，大多数人都不会吃这萝卜，主要用萝卜来吸油，觉得萝卜把肉中油分都吸收了，吃了对身体不好等等。

这种想法实在是错误，不管萝卜有没有吸收汤里面的油分，你都需要吃萝卜。因为你肠胃里会有油分，而萝卜就具有清理肠胃的作用。除了这些之外还可以预防癌症和感冒之类的。有句话叫做“萝卜上市，郎中下市”。我们家一到冬天就喜欢吃萝卜，便宜而且还不容易感冒生病。别人去医院看病都要花不少钱遭不少的罪，所以我们还是不能贪念=一时的口欲。

想要身体好，就需要多吃一些萝卜。不能瞧不起萝卜。萝卜不管是炒菜还是炖汤做点心味道都十分的美味。可能大家最常吃的就是炖萝卜，和炒萝卜。萝卜点心还没吃过吧？今天就教你们做一份萝卜糕，十分的美味营养。冬天不懂吃它可惜，价格便宜营养堪比人参，炒菜炖汤做点心超好吃！

材料：萝卜、腊肠、虾皮、大米粉200g、盐、油、香葱

做法：

第一步：萝卜清洗干净，去皮然后给切成细丝，撒一些盐腌制杀水；

第二步：腊肠清洗干净切丁，虾皮清洗干净，香葱清洗干净切碎；

第三步：准备一个炒锅，加热有放入适量的油，烧热把杀水后的萝卜放进去翻炒一会儿；

第四步：然后再把腊肠、虾皮放进去一起翻炒均匀后即可盛出；

第五步：大米粉里面加入200g的清水搅拌成米粉糊糊，然后加入葱花继续搅拌均匀；

第六步：然后把萝卜丝放进去一起搅拌均匀；

第七步：准备一个密封容器，饭盒之类的，把搅拌好的萝卜面糊倒进去，容器底部可以刷一层油；

第八步：然后放进蒸锅里开始蒸，蒸熟了之后就可以开吃了！

第九步：我喜欢吃煎的，蒸熟了之后切块儿可以放进油锅里煎至两面金黄色即可开始享用！

这样的萝卜糕你吃过吗？萝卜特有的清甜口感再加上腊肠的咸香，给人一种不一样的味觉体验。喜欢的话赶紧试试看吧！

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