《水是最好的药》食补（药补都不如水补）

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中医传统文化博大精深，“药补不如食补，食补不如水补”的秘密就在善于养生者之间口耳相传。李时珍的《本草纲目》中，“水篇”被列为全书之首，并用通俗易懂的语言告诉人们水对生命的重要性以及保健养生作用。

四五百年后的今天，地球的另一端，美国著名医学博士F·巴特曼（盘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚历山大·佛莱明的学生）在《水是最好的药》一书中告诉我们：“你没病，你只是渴了。”

水是生命的源泉，是人类赖以生存且无可替代的营养物质。构成人类的主要元素中，水分占了人体70%，几乎身体的每一寸地方，每一个细胞都浸润在水温柔的怀抱中。太多的生命现象、新陈代谢，倘徉在水中才得以顺利进行，水乃生命之乳 。

一元复始，万象更新；泉水叮咚，造化无极。济南作为国家历史文化名城，泉水是济南的血脉和灵魂。利用碳14测定济南泉水年龄为46000年至23500年，第一次准确地推算出济南泉水的出露年代，进一步提升了济南泉水的历史价值和文化内涵，更延伸了天下泉城泉水文化富民惠民理念。

盛世中国梦，汩汩泉水情。“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”是泉城济南最美的写照，流淌千年而生生不息的泉水，养育了济水之南的泉水人家慢生活以及由此衍生且传承至今的泉水文化，赋予了济南“天下泉城”的美誉。泉水是济南“天然的名片”，泉水文化是这座古老城市走向现代化的特色标注和价值品牌，泉水叮咚“新时代、新动能、新济南、新希望”泉水文化与您一路同行、风雨与共，与时代共舞，见证千年古城的荣辱与共 、繁花似锦 。

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