人生下半场 选择是健康的身体和健康的心态（聊聊人生）

寒冷的清晨来碗养生粥：小米百合莲子红枣红豆粥，此粥的作用：清心火，安神，有利于睡眠，再吃几个核桃养头发，补肾，想想自己的少量白发慢慢变黑发的场景……

多么的美好，我觉得人生的下半场拼的是健康，要有一个健康的身体，和一个健康的心态，泡一壶蒲公英玫瑰花茶，

放松心情，

心平气和的看看窗外，阴冷的下雨天，感觉房间内是如此的温暖！又开始新的一天的工作与创作，关于饮食习惯我有很好的一面，喜欢关注养生，吃什么对身体好，但也很注重味道比如炒饭，麻辣烫，火锅，火鸡面，辣条等也有很不好的一面，这两个同时作用于我的生活，关键看我如何选择它们，它们同时是我快乐的源泉，也是我烦恼的源泉，但我天性喜欢向阳，我会选择综合一下，平衡一下，勇敢面对自己的内心，反思自己的不足，改善一下，让快乐的指数上升，永远期待美好的事情！#聊聊人生选择题# @微头条#2019我的创作世界# 今日头条

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