误导国民多年的养生圈套 很多人乐在其中（但可能有这5大危害）

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在日常生活中，很多人都喜欢聚在一起喝酒聊天。特别是在北方，热情的山东人和爽快的东北人不把对方灌倒不罢休，他们认为喝酒可以沟通感情。而且我们中国也有酒桌文化，因为在酒桌上可以争取商机。但是，小编在此提醒每一位喝酒的朋友，喝酒对身体造成的不利影响非常多，而且平时广告中说的虎骨酒或者是养生药酒并不存在，酒精对于身体的危害是一样的。

其中有一项误导了大家许多年的养生圈套就是说喝酒可以促进身体健康，其实这件事并没有得到医学认证，也没有临床实验说，酒精除了消炎杀菌之外还有其他的好处。但是，酒精对于肝脏和肾脏的危害却是有目共睹的，长期喝酒还会导致酒精上瘾。

喝酒对身体有五大危害，你可能不知道！

第一个，酗酒伤肝

肝脏具有分解体内毒素和垃圾并将其排出体内的作用，如果长期饮酒，就会造成肝脏负担，影响身体健康。如果长期饮酒就会导致脸色发黄，身体比较瘦弱，这就说明酒精在肝脏中造成了很大的伤害。但是有的人也会反驳说，身边的有些朋友喝酒喝得越多，面色反而越来越红润，身体也比较强壮，这可能只是因为就他本身饮酒比较少，没有上瘾，究竟还没有对他的肝脏造成太大的危害。

第二个，酗酒伤肾

肾脏对于男性来说是需要格外关注的一个器官，因为在平时生活中，很容易造成肾脏损害，例如肾结石和肾炎都是因为日常饮食不注意所导致的。更为重要的是，酒精对于肾脏的危害非常大，所以要格外控制喝酒的次数和数量。

第三个，酗酒上瘾

开心的时候大家会聚在一起把酒言欢，难过的时候就喜欢一个人喝闷酒，所以说，不管什么事情都会想到喝酒。特别是在过年的时候，亲朋好友聚在一起难免就会多喝几杯，但是这个时候一定要注意，不要养成喝酒上瘾的坏习惯，因为这不仅会对身体造成危害，对亲朋好友也是一种打扰。

第四个，酒精中毒

现在很多不良商家会对酒精进行勾兑然后出售，以牟取巨额利润，这样就会对，人体造成危害，而且很多人在喝酒的时候都会控制不住造成饮酒过量，这些情况都会引发酒精中毒，对人体的损害是不可估量的，所以说如果能不喝酒就不要喝酒，经常喝酒的人也要适当的减少次数，少喝一些。

第五个，喝酒影响女性周期

随着社会文明的不断进步，人们的思想也在不断的开放，现在喝酒已经不仅仅是男人的专属，很多女性也会因为工作或者是私下交流经常会喝酒。其实喝酒对于女性的月经周期有很大的影响。而且我们都知道，冰镇啤酒很好喝，但是它会造成女性月经不调，痛经，以及影响月经周期。所以说女人能不要喝酒就不要喝酒，如果实在是避免不了也要适当的少喝。

所以说喝酒对身体的影响是多方面的，马上就要过年了，酒局会变多，一定要注意适量喝酒，而且一定要做到喝酒不开车，开车不喝酒。

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