虫草花猪骨汤 养肾肝（巨好喝）

虫草花猪骨汤

By 18路车

冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~功效：护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜。

原料：猪扇骨、虫草花、玉米、芡实、干贝、枸杞、无花果、蜜枣、姜片、盐、葱花。

做法步骤：

第1步、芡实提前用清水浸泡一小时。

第2步、玉米砍成小块，其他食材用清水清洗干净。

第3步、猪骨冷水下锅飞水，煮出血水后捞出冲洗干净。

第4步、加入1700ml清水，煲一个半小时～两小时。

第5步、关火前加入枸杞子，加入食盐即可饮用。

第6步、出锅啦。

来自 美食天下 18路车 的作品。

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