秋季汤羹食谱《二十》这样做的时蔬大骨汤更鲜美不腻人

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秋季就要多喝汤，适当地给家人煲一锅营养的养生汤也是极好的。西兰花的清香加上西红柿微酸的口感，大骨汤的鲜美，口感超赞！轻松几步，一锅端~

食材：筒子骨1根、小朵西兰花少许、西红柿1个切片、葱2根、蒜瓣2个、姜2片、鲜木耳适量

做法：

1.筒子骨清水浸泡2次，中途换去血水，洗干净后放开水锅里煮3分钟左右取出浮沫捞出。

2.另起锅加水一次性加足放入骨头葱姜蒜，料酒半汤匙，加盖大火烧开小火焖1个小时左右

3.再放入西红柿片，小朵西兰花、泡开的木耳+盐适量，大火继续煮5分钟即可。

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