家里放不住的水果 蔬菜吃不完怎么整（和它一起 都嫌不够）

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家里没有及时吃完的水果，可以切成丁，银耳加冰糖熬制底汤，然后加入水果丁一起食用，老人小孩都喜欢。

家里红枣、枸杞等放不住了，连同银耳加冰糖意思熬煮成银耳枸杞红枣汤，冬天餐后喝一点，健康多一点。

水果里，火龙果、草莓这些都是放不了几天的，天气冷了，不喜欢直接吃，熬煮一份冰糖银耳汤，加在一起，美味清香还不腻。

芋头、紫薯、地瓜等，除了烤以外想不起来做什么？那就切成块连同银耳冰糖一起熬成冬季暖身汤吧！

冰糖银耳汤不只是可以和水果、红枣、枸杞等一起，蔬菜等都是可以的，而且营养不差，比如南瓜放久了，去皮切块，和冰糖银耳一同煮汤，还可以再加点自己喜欢的材料哦！

红心火龙果价格比较高，又不能长期储存，还容易给其他东西染色，不如做成一碗好喝又好看的养生汤。

冰糖银耳和山楂一起熬汤也是一个不错的选择，色泽诱人，口感超级美味！

除了蔬菜、水果，家里的肉类也是可以和银耳一起烹饪成美食哦！清淡美味还不油腻！

家里剩下的海带，木耳等食材，和银耳煮汤，虽不是那么艳丽好看，但是营养同样丰富，美容养颜，强身健体，还可以补碘、补钙哦！

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