枸杞加“一物”泡水 坚持喝（祛湿排毒 帮你悄悄变成“小腹婆”）

其实，无论是男性还是女性，对于枸杞都是非常不陌生的，而且对于注重身体健康的人来说，在平常的时候想让自己的身体越来越健康，总是会在水里加上一些枸杞。因为枸杞本身就在我们身体中，对于我们的身体是有益的，如果我们身体出现了一些问题的话，枸杞可以帮助我们慢慢的修复身体各个器官。所以说，我们枸杞还可以和其他的食物是搭配的，如果搭配一起泡水喝的话，坚持一段时间就能够排毒祛湿，让我们的身体越来越苗条，体重也会悄悄地降低。

枸杞加“一物”泡水，坚持喝，祛湿排毒，帮你悄悄变成“小腹婆”！

1、红枣

其实枸杞和红枣一起泡水喝的话，对于我们的身体是有益的，枸杞能够帮助我们健康养生，而红枣能够帮助我们补血益气，提高免疫力和抵抗力。这两物结合在一起，就能够帮助我们去除湿气，而且还能够美容养颜，对于女性朋友来说，身体中是非常容易有湿气存在的。如果我们能够把红枣和枸杞一起泡水喝的话，那么，就能够让我们的体内湿气慢慢的消失，然后身体也越来越健康。

2、薏米

其实在平常的时候，枸杞和薏米一起泡水喝的话，薏米祛除湿气的效果是非常强的，如果薏米和枸杞搭配起来，一个温补一个寒性的食物，这样温寒互补，对于我们的身体十分有利，而且还不会造成什么大的影响。其实如果在平常的时候，我们能够把薏米和枸杞搭配使用的话，一起泡水喝，就能够减轻我们身体中的体重，毕竟湿气越多，那么体重可能会慢慢的上升。所以说如果薏米和枸杞搭配起来，这样我们的体重就会慢慢的下降。

3、菊花

如果在平常的时候，枸杞和菊花一起泡水喝的话，对于我们的身体也是有益的。因为菊花能够清热解毒，如果你总是口腔溃疡或者是牙龈肿痛，那么不妨用枸杞和菊花泡水喝，这样才能够清除我们身体的火气，让我们的身体越来越健康。所以说枸杞和菊花搭配也是非常好的，千万不要觉得枸杞和菊花搭配起来是没有用的，枸杞和大菊花搭配起来能够帮助我们减肥，而且还能够祛湿排毒，对于我们的身体是十分有益的。

所以说枸杞在平常的时候能够加这三物一起泡水喝，坚持喝就能够帮助我们祛湿排毒，帮我们悄悄变成小腹婆，无论是女性还是男性，最好是这样喝才会对我们的身体健康有益。

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