消化不好的 几种水果可多吃点（促进肠胃蠕动帮助消化吸收）

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消化不良 的，几种 新鲜水果 可多吃点 ，推动 肠胃蠕动帮助 吸收消化

凤梨油对虾做法：

备品 食材 ：菠萝 1个、虾1盘、炸油条 2根、白芝麻 少量 、盐少量 、米酒 少量 ；

制作过程：首先 ，剥了皮的菠萝肉小块 ，新下的虾准备 出，将其事前 各自 解决 干净 ，除去 头、壳、虾线 等，将虾用清水 清洗 ，操纵 干水各自 用花刀 拍虾。

第二步 是把虾切割成 泥，放入 盘子 里，加入 少量 的啤酒花 、食盐 、胡椒粉 ，用筷子朝着 方向 混和 ，用力 将生粉 和水弄成 偏厚 的浆糊 ，放入 虾泥中拌和 。

第三步 ，准备 剩余 的炸油条 ，切两端 ，取正中间 绵软 实际效果 较好 的使用 ，将其切割成 平等 小段，用筷子插入 炸油条 正中间 ，正中间 压在空格 将拌和 好的虾泥倒进 炸油条 正中间 弧形 位置 ；

第四步 ，各自 解决 ，在锅中 放水 ，烧开 后，放入 炸油条 虾，炸中小火 ，等炸油条 里面 的虾肉 发硬 ，先盛，再加温 油，再炸油条 虾。

第五步 ，几十秒 ，撇油，晾凉 后，放入 一个碗 里，切完 菠萝肉，配搭 自身 喜爱 的色拉酱 ，拌均匀 后，撒上黑之麻 做装饰 我去了 桌子 。

做菜方法 ：

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