一个医学教授一生14条健康语录：心要静 身要动（吃饱不饿 健康不病）
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一位医学教授经验语录：
1.临死才知万事空，钱财名利都无用，爹娘妻儿都辜负，只恨当初不养生。
讲的一位北中医的学长，班级第一名的成绩考进去，第一名的成绩毕业，第一个出国留学，第一个回国创业，第一个身家过亿的中医学生，也是班里第一个壮年离世。
2.人类生来两大追求:吃饱不饿，健康不病。
第一个追求已经达到而且远远超标了，而第二个追求还停留在有病求医的初级阶段。人不应该只想着如何治病，而应该想着如果“不病”。
3.西医治的那是病，中医是治人。
某国总统夫人类风湿周身疼痛，动了26次手术，换了全身所有关节，现在不痛了，只是走起路来只能和机器人一样。她找教授这个中医去看病，是因为有一天突然非常恐慌，想到如果自己头痛，西医难道要把她的脑袋也换成机器的吗。
4.不生气就不得病，不作死就不会死。
讲的两个贲门失弛缓症病人，都是不能吞咽，长期不能正常进食，痛苦不堪。第一个老先生，夫妻俩都是北大教授，培养了一个博士后儿子，40岁了还没结婚，最后找了一个没北京户口，高中没毕业，没工作的女孩要结婚，老先生说这是找了个三无产品当儿媳妇，把老先生气的突然得了这个病。第二个中年女人也是因为跟老公吵架，气急了，突然就也得了这个病。最后都是教授慢慢给他们转换心境调情绪后才治愈的。
5.病由心起，魔由心生，解禁还需系铃人，心病还得心药医。
一个病人，全身皮肤发黑如蛤蟆皮多年，非常恶心，找教授看，教授说皮肤病我不看。病人说，那你给我看看别的病吧，我成天心情不好，压力大，情绪低落，失眠，教授说那这我可以看，就给他开了疏肝解郁养血安神的药。病人回去不换方照服了两个月，不仅心病好了，心情好了之后，全身皮肤也好了。
6.外科不治癣，内科不治喘，都是不解其中之隐情。
外科病的例子如上。喘证如下:一女孩十四岁，喘了整整八年，母亲带她来求医。教授看母女之间气氛不对，支开母亲单独和女孩聊天，问她是你亲妈吗？女孩竟然答据说是。还说六岁前是她一生中最快乐的日子。一个十四岁的女孩就会说一生中了。原来女孩六岁前是由乡下爷爷奶奶带，过的无拘无束，要上学了妈妈带她，管的非常严，而且处处嫌弃她的行为，她无论怎么做都得不到妈妈的满意。这喘还得调节母女关系才能好啊。
7.情绪是本能，帮人适应生存环境。但是水能载舟，亦能覆舟。情绪过盛必伤身。
得了重病仍能高高兴兴与疾病作斗争的人，生的几率大，得了轻病却整日忧愁的人，离死不远。
8.喜伤心。
一位心脏病人住进了重症监护室，病情本来已经稳定快出院了。他远在国外的最疼爱的小女儿飞回来看他。小女儿不顾医生护士的阻拦，非得闯进病房给最爱的爸爸一个惊喜。没想到，这一闯，只有惊，父亲的喜还留在脸上那个大大的笑容里，突然就没了心跳脉搏。喜伤心，心脏病人受不的大悲也受不的大喜啊。
9.思伤脾
这个思不单单只思念，所想不得、欲求过多皆谓思。教授门诊上经常有不能怀孕的年轻女孩来求诊，一问原因，很多是因为多度减肥。一女孩，因为喜欢的男生嫌弃她胖，就开始减肥，从120减到90，瘦的像根柴火棒，第一个后果就是生育机能减退，再也不来月经了。第二个后果就是思维、理解、记忆、情感能力减退，人变得笨，听不懂老师讲课，开心不起来。最后减肥成功去找那男生，那男生说，看你瘦的，我喜欢有点肉的。这就是思伤脾，女生一直所求不得，伤了脾，脾主消化系统的吸收机能，脾伤了，吃的就相当于白吃的，身体也就废了。
10.怒伤肝
讲的教授家养的一群鸽子，一天晚上一只野猫想伤害小鸽子，母鸽子就一直剑拔弩张的保护小鸽子一动不动，直到教授赶走了野猫。但是突然那母鸽子就半边翅膀、脚都动不了了。教授说，这是怒伤肝了，伤肝血气上冲，鸽子偏瘫了。人也一样，很多中风瘫了的，就是因为暴怒。
11.悲伤肺
第八点讲的那个惊喜死了爸爸的小女儿，三个月后找到教授，说自己不行了，整天一点力气都没有，胸闷气短，说想来这里，想和最爱的爸爸死在同一个病房了。这个女孩就是过度悲伤，悲伤了肺气。
12.恐伤肾
肾在中医里面很重要，是人的根本。肾主生殖，主生长发育，主大小便。讲的经历过地震、龙卷风后的猪、鸡等小动物都不再生长也不能生育了，这是因为恐伤了肾。人也一样，比如受惊吓的时候会尿裤子。一个十二岁的孩子，看起来只有五六岁那么大，一问父母，因为小孩两岁多的时候进了一次手术室，受了很大惊吓，从那以后就变了很多。还有一个学医的女孩，从小在父母的争吵中长大，自己觉得从来没有过安全感，现在卵巢发育不全。这些都是恐伤肾的结果。教授说，父母一定要对孩子负责，让他们能在一个愉悦安全的环境中长大，因为恐对小孩生长发育的影响是非常大的。
13.情商指的是管理情绪的本领。智商高情商高的人，平步青云。智商高情商低的人，怀才不遇。智商低情商低的人，一生平庸 。
所以要认识情绪这种本能，提高管理情绪的本领，不生气就不得病。
14.养生三要素:心要静，身要动，营养均衡不过剩。
静能生慧，以慧处世。
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