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今天这个青椒爆炒籽乌 让我多吃一碗饭(麻辣味我的最爱)

2023-06-12 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 365 个字,阅读大概需要 1 分钟。

新鲜的籽乌腥得很,我喜欢吃干的籽乌,炖个汤也不错。不辣不欢,我喜欢吃麻辣的爆炒籽乌。

本想减肥的我,在美食的面前我又失去了底线,多加了一碗米饭,有点辣的感觉真好!

下面把今天的这个爆炒籽乌分享给大家,希望你也喜欢,你有更好的做法和建议欢迎在评论区留言。

准备调料配料:长青尖椒切成小段,大葱切成段,姜切成片,大蒜切成粒,备花椒、胡椒粉、白糖少许、盐、郫县豆瓣酱、料酒。

干籽乌用清水泡4小时以上,去肉脏清洗干净。

锅烧热放油烧七成熟,放姜片、大葱和花椒爆香。

放籽乌翻炒,放料酒再炒1分钟去腥。

放郫县豆瓣酱翻炒,放盐调味。

放青椒和大蒜粒翻炒。

加一点水大火翻炒2分钟到收汁为止。

放白糖少许,滴几滴醋翻炒。

放胡椒粉和匀出锅。

好吃的籽乌就做好了,籽乌一点也不腥,麻辣鲜香,开胃得很。

赶紧试试吧,爱吃辣的朋友做起来,包你多吃一碗饭。

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