高血压 高血糖（高血脂 高尿酸不能吃什么 医生一次性告诉你）

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尿酸高不能吃什么？

什么是尿酸高

尿酸高就是指我们人体内嘌呤物质代谢发生紊乱，进而导致我们血液中尿酸增多的一种代谢性的疾病。人体内尿酸每天的生成量和排泄量大约是相等的，在生成量方面，大约有三分之一是来自于食物，另外的三分之二是体内合成的，三分之一是经过肠道排出，三分之二从肾脏排泄出去的。

酒类

有好菜可少不了美酒，或者是各种应酬聚会等，都是以吃喝为主。尿酸高可不能喝啤酒，啤酒在酒类中的嘌呤含量是最高的，也是最该禁忌的。还有各种白酒，泡的酒等，尿酸高建议戒酒，痛风更是要滴酒不沾。

高血糖不能吃什么？

柿子

柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖和双糖，最不适合高血糖病人。虽然，柿子的味道令人馋涎，但高血糖人为了自己的健康，请管好自己的嘴巴，家人也应进行适当的监督。

高血脂不能吃什么？

高血脂患者不能吃肥肉、油炸食品、熏鱼熏肉、奶油等，坚果、烹调用油也应限量。也就是说，高脂（高脂肪、高胆固醇）食物要少吃。

脂肪有好坏之分，饱和脂肪酸和反式脂肪酸是坏脂肪（加工肉制品含量较多），不饱和脂肪酸是好脂肪。

高尿酸不能吃啥？

腌制品

过年自然是少不了腊肉，腊鱼，腊肠。好吃但是嘌呤是蛮高的，尿酸高的朋友想吃的时候可要少吃点，特别是腌肉，油腻而且嘌呤高，建议是少吃吧。

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