女人 情绪是你最好的保养品（｜谨记）
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之前看过一个小故事：
女人是一位家庭主妇，每天形色匆忙，不是早起去菜市场抢最新鲜的菜，和老板因为几毛钱吵的面红耳赤；要不就是在家一边打扫卫生，一边照顾孩子。
一次偶然的机会，在买菜回来坐电梯的时候，她下意识地照了照镜子。
镜子里的自己容颜灰暗、困倦，眉头紧锁，眼角向下耷拉，显得严肃又无神。
她有些不知所措：我怎么变成这样了？
回到家，她什么都没做，一个人坐在沙发上，回想自己的生活：
每次都在抱怨孩子难带，孩子稍有顽皮，就大声责骂；每次老公回到家，都会责怪老公没本事，乱发脾气；每次去菜市场回来，都会抱怨生活艰难，一身怨气。
常言道，相由心生，有什么样的心情就会有什么样的相貌。
若一个人总是大动肝火，心情烦闷，真的会呈现一脸苦瓜相。
温和细语，心情愉悦，人自然看起来就会神清气爽，气色上佳。
所以，情绪真的会影响一个人。
你的坏情绪，正在毁掉你
上个周末，大学同学结婚，邀请我们班的同学去参加，我见到了好久没见的室友安安。
说实话，第一眼我没认出来她，直到她带着孩子过来打招呼才注意到安安，我简直不敢相信自己的眼睛，眼前这个皮肤干燥，嘴角下垂、两眼无神、身材臃肿的中年妇女，是曾经那个班里公认的班花？
在大学时，安安可是很出名的，当时的她性格温和，平时画个淡妆，每天都是微笑着说话，追她的人可多了。
可是她毕业后就回老家了，慢慢的也就失去了联系，听同学说，她相亲嫁给了本地的一位老师。
看着我惊讶的样子，安安有点尴尬的说：“我变化有点大吧？”
随后，我们找了个地方坐下，聊了聊。
才得知安安从结婚后就开始变得不一样了。
安安和老公在一起5年了，他们是相亲认识的，没过多久就结婚了，刚开始老公对她还不错，可是自从她怀孕后，老公就开始下班回家特别晚，也经常出去吃饭。
安安辞职在家一个人，每天都疑神疑鬼的，一天要给老公打好多个电话，加班、出去吃饭、都要打电话报备，还要发视频确认。
一旦电话没接、信息没回，就会找老公同事核实，整天神神叨叨的。
也因为安安的控制欲越来越强，老公也慢慢的疏远了她。
加上生完孩子后，老公不帮忙，婆婆的各种不满，安安变得无精打采。
安安说：“看看现在的日子，我都觉得很悲伤，我感觉我已经不是我了，为什么我的生活会变成现在这样？”
可见，坏情绪真的会毁掉一个人的！
当无止境地宣泄、愤怒，成了常态，人的身体状态，也会在暴躁情绪的催化下，一步步走向下坡路。
看一个人的状态好不好，观察他的情绪就对了。
就像法国作家加缪说的：“坏情绪时间长了，也会变成了一种慢性病，摧残你的身心健康。”
好情绪，真的可以养人
女人天性爱美，为了美，不惜花重金买化妆品，去美容院，只为了让自己看起来皮肤有点光泽。
殊不知，真正的美丽源于情绪，全靠自己把握。
愉快的情绪比任何化妆品都能有效改善女人的容颜，这一点贾静雯最有发言权了。
现在的贾静雯总是神采飞扬，精神满满，完全是逆龄的容颜，一副沉浸在幸福中的小女人的样子。
看到现在的她，你能想象到在她的第一段婚姻中，她满脸颓废，皮肤糟糕，身材走样，一副怨妇的样子，为了争女儿抚养权而闹得人尽皆。
原来，情绪真的可以影响一个人的状态、外貌。
在心理学上，这叫作“情绪一致性效应”，指的是当人们处于一种情绪状态时，会更倾向于发该种情绪产生的效应。
好情绪的人，就会有积极向上的心态，所以自然不会满身戾气对待任何人和任何事。
于他们而言，生活就是乐于享受当下的每一分每一秒。
拥有好的情绪，人的面相就能呈现出好的状态。
正如塞缪尔说的那样：情绪就像一面镜子，你皱眉视之，它皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。
真正决定一个人美不美的，是情绪的好坏。
好的情绪，才是一个女人最好的保养品。
学会控制情绪，才是人生赢家
曾看过这样一句话：“一个人不应该做自己情绪的奴隶，而应该反过来控制情绪。”
情绪，是一种奇妙的东西。
很多时候，我们很难控制自己的情绪。
我们越想压制、控制情绪，反而越容易迷失，由情绪的主人一步步沦为情绪的奴隶，被情绪支配着行为。
但是，越是内心强大的人，往往越懂得控制自己的情绪，从不为自己的坏情绪买单。
《武林外传》中郭芙蓉有一句经典的台词：“世界如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。”
郭芙蓉是客栈出了名的火爆脾气，一句话说不到点子上，脾气就上来了，非要争个是非对错。
甚至她还经常跟店里其他伙计、掌柜甚至是客人吵架。
所以，她成了远近闻名的女霸王。
但是慢慢的，她自己也意识到坏情绪给她带来的不好影响，决定要控制自己的坏脾气。
于是每当坏情绪上来，准备排山倒海时，郭芙蓉都会闭眼深呼吸，然后说了那句经典台词。
最终，郭芙蓉战胜了自己，克制了火爆脾气，赢得了自己的人生。
情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
任何时候，都不应该做情绪的奴隶，应当学会控制自己的情绪，保持情绪的稳定，简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。
如果我们能及时控制住这些坏情绪，我们就能以平和的心态面对各种不如意的事，最终就会使自己成为人生的赢家！
记住，良好的情绪，是一个女人的顶级人格魅力，拼情商、拼修养，说到底拼的是情绪稳定。
面对生活中的种种不愉快，我们不应该逞一时之快，把气全部发泄出来。
而是要学着接纳，让生活的小美好治愈自己的坏情绪。
当你都低头为六便士烦恼时，不妨抬头看看天上的明月。
不以物喜，不以己悲，愿我们每个人都能控制好自己的情绪，
——陌上情感，只为你的幸福负责 ——
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