趁秋意渐染 远离喧嚣(寻一场放松身心的温泉之旅)
2023-06-13 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 314 个字,阅读大概需要 1 分钟。
泡温泉注意事项
1.泡温泉不宜饮酒。酒精摄入后人体产生的效应与泡温泉相类似,都能使人体基础代谢增加,心跳加速,血压升高,血液循环加速。
2.泡温泉要在饭后一个小时再进行,因为饱餐后或饥饿时,温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中,抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
3.如果是坐车或是走了很远的路,处于非常疲惫的状态时,不能马上去泡温泉,不然会越泡越累。
4.睡眠不足或是熬夜,突然泡沐温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑补缺血的情形。
【来源:绵阳旅游】
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