情绪稳定是一个人最好的修养

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其实在生活中，难免会有一些情绪不稳定的时候，但情绪稳定真的是一个人最好的修养，容易情绪化往往不但对自己身体没有好处，也容易伤害到自己身边的人。

你的情绪里面，藏着你看过的书，走过的路。

其实负面情绪大家都有，只是有些人自己消化，有些人爆发出来 。有一次在超市买菜，一个小孩好像考试没考好，他妈妈在那么多人面前打了他的头，小孩子一下子就哭的稀里哗啦的，他妈妈还在那骂他。生气归生气，但当场情绪爆发，不仅伤害了孩子的自尊心，也破坏她自己的形象。

有一个稳定的情绪，生活才会稳中求进。

面对工和生活的压力，我们或多或少都会有一些情绪，有的时候会当场爆发，但其实静下心来想想，其实当你面对事情时有一个稳定的情绪时，事情被解决的几率远远超过了你的大发雷霆。好朋友总是挂在嘴边这样一句话:"世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好。"我亲测这句话十分有用。她一直是一个情绪稳定的女孩，所以脸上自信满满，充满活力。

情绪稳定，是一个人最好的修养。面对事情时，先静下心来好好的思考，而不是一股脑的发泄情绪，更不要因为自己不稳定的情绪伤害自己身边的人。

情绪稳定的你，是你最好的样子。

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