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百香果这样做 酸酸甜甜特好喝(当下午茶正适合 健康卫生又省钱)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1026 个字,阅读大概需要 3 分钟。

现在已经进入到了炎热的夏天,温度变得越来越高了,再过一段时间马上就要进入一年最热的三伏天了,所以平时除了上下班之外连门都懒得出了,毕竟顶着大太阳出门也是非常需要勇气的,下班第1件事就是马不停蹄的赶快回家打开空调躺在沙发上,最好来一杯下午茶就更适合了。不得不说夏天也是一个让人又爱又恨的季节,因为夏天除了温度炎热之外,好像也没有任何可以挑剔的地方了,特别是对于吃货来说也是非常期盼夏天到来的,到了夏天之后吃到的美食也比其他季节更多,特别是夏天的水果,种类也是非常多的,也是一年四季最齐全的时候。

到了夏天之后,各种各样的水果也都陆陆续续上市了,而且价格也是非常的便宜,虽然说我们冬天也可以吃到一些夏天的水果,但是冬天的反季水果价格贵不说,吃起来的口感一点都不好吃,完全也是白白的浪费钱。今年的水果跟往年相比价格也是比较昂贵的,所以大家在购买水果的时候也都喜欢挑选一些价格比较便宜的,就比如说像是百香果就非常便宜,吃起来的口感酸酸甜甜的,而且营养价值也是非常的丰富。

百香果当中还有非常丰富的蛋白质以及多种的氨基酸,而且百香果向来也是有着水果之王的美称,VC含量也是非常丰富的。百香果也是一种老少皆宜的水果,不仅可以满足味蕾的享受,也能够帮助我们补充营养,百香果的吃法也是多种多样的,但是平时我最喜欢的就是把百香果制作成饮品,这样当做下午茶也是非常不错的选择,今天就跟大家分享一款用百香果制作而成的饮品。百香果这样做,酸酸甜甜特好喝,当下午茶正适合,健康卫生又省钱

青柠百香果饮

食材:百香果两个,蜂蜜两勺,青柠6个算话每次克,白凉粉50克。

做法:1、首先准备一个干净的小碗,把白凉粉倒进去,再加入适量清水,搅拌均匀,一直搅拌至没有颗粒状为止。

2、锅里加入适量的清水,大火煮沸之后把我们制作好的凉粉倒进去煮一下,一边煮一边不停的搅拌,千万不要粘底,煮至透明倒在碗里,放在一旁冷却一下。

3、等到凉粉冷却之后,我们也会看到已经凝固了,然后倒在案板上用刀切成大小均匀的块状。

4、接着把我们准备好的百香果,用勺子挖出果肉,青柠切片,酸话梅也切一下,注意酸话梅的果核千万不要丢掉了,然后我们把所有的材料放在碗里加入两勺蜂蜜。

5、酸话梅的果核用清水浸泡一下,倒在凉粉里面,然后再准备一个漂亮的杯子倒进去再把我们刚才准备好水果也倒进去,搅拌均匀,就可以美美的享用了这样一杯有颜又有料的下午茶就制作完成了,学会之后赶快试试看吧,如果你还有什么更好的做法也欢迎留言,我们一起分享哦。

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