给娃喂饭遭“拒绝”怎么办 先做好辅食（再掌握喂饭技巧）

其实很多家长都有一个这样的困惑，那就是为什么大人在吃饭的时候都能够吃那么香，而给孩子喂饭的时候总是有那么多的问题呢？似乎孩子吃饭成了一件非常痛苦的事情。

无论用什么样的方式来喂孩子吃饭，孩子都会不高兴，而且还会无情抗拒。特别是有一些孩子，他们还会把所有的食物全部都吐出来，就像是跟父母挑衅一样，每次遇到了这样的状况，父母就会感觉到特别崩溃。

那么为什么会出现这样的问题呢？

1、辅食的问题

之所以会出现这样的问题，就是辅食出现了一些问题，而且跟食物的温度也是有着一定的关系的。对于成年人来说他们是比较喜欢吃热菜或者是热火锅的，但是对于孩子来说这些东西是不能够接受的。

毕竟他们的口腔与食道都比较嫩，如果长期吃这样的东西的话，那么就会导致他们出现轻微的损伤。那么到底什么样的辅食比较好呢？而在了解这件事情之前，我们还需要了解一件事，那就是有些时候孩子不愿意吃饭并不是辅食的错。

只是因为他们对于这款美食不熟悉，因此出于条件反射，他们就会把食物给顶出来。不论给孩子准备哪一种东西，他们都需要熟悉好几次之后才能够接受，所以这个时候父母就会感觉十分苦恼，他们总是会看到孩子对某样事物感觉到抗拒。

不过还有一种特殊的现象，那就是孩子以前吃东西吃得很好，可是突然一段时间不吃了，这究竟是怎么回事呢？

如果出现了这样的状况，我们首先就应该看一下孩子的表现，这很有可能是因为他们的肠胃不适，又或者是因为他们的进食不顺利，必要时刻我们可以带着他们去医院检查一下。除此之外，我们也需要给孩子多喝水，譬如让他们多吃一些蔬菜水果，这样才能够对他们有好处。

2、可能是喂的姿势有问题

现如今很多家长都希望自己的孩子能够长好身体，可是从来都没有在意过给孩子加餐的问题。孩子吃饭这件事情本身就是一种主动的行为，无论是什么物种饿了肯定是要吃东西的，甚至植物缺乏营养的时候，它们也会寻找食物。

所以说等到孩子到了一定年龄之后，他们肯定会主动地寻找食物，可为什么有一些孩子会抗拒呢？之所以会出现这样的问题，就是与他们的初次体验辅食感受有一定的关系。

可能有一些家长觉得只要把食物放到勺子里，送到孩子的嘴巴里就可以了，可是这样的做法是很容易让孩子对勺子和食物产生恐惧感的。那么什么样的喂姿是正确的呢？

我们在喂孩子吃饭的时候可以有一些耐心，这样一来我们就会发现孩子可以主动地张开嘴巴并且试探眼前的勺子，这样一来他们就会把勺子里的食物送到嘴巴里去。

给孩子吃辅食应该在什么时候？

如果我们想要给孩子吃辅食的话，那么最好安排在每天的上午，或者是在喂奶之间，这个时候的孩子精神状态是比较好的。而且我们也需要培养孩子进食的习惯，譬如让他们在吃饭的时候拥有着较强的专注力。

当孩子不在状态的时候，或者他们对食物没有任何渴求的欲望时，我们就没有必要继续让他们吃饭了。当然我们也可以互换他们的名字，让他们把注意力集中在食物上，然后等到他们主动张开嘴巴吃东西就可以了。

千万不要追着孩子吃饭，因为这样是很难养成一个良好的习惯的，这对于他们的注意力培养也是有着很大的伤害的。而且一旦选择用这样的方式来喂养孩子，那么孩子两岁以后想要改过来就很困难了。

当然如果我们想要让孩子正确的吃辅食，那么我们可以给他们准备一个专用的位置，这样不仅能够培养他们的用餐习惯，还可以避免强行喂他们吃饭所产生的不好行为。小孩子饮食习惯是非常重要的，所以我们也需要规范他们的行为举止，这样一来才能够让他们有着良好的习惯。

世卫组织建议，为宝宝添加的最佳时间是产后6个月，也就是在宝宝6月龄的时候添加辅食，父母要做好辅食引导，让宝宝喜欢上辅食。要做到这一点，父母首先要根据宝宝的月龄，从细到粗，逐渐地改变宝宝辅食的细腻程度，并做好辅食之间的营养搭配，坚持亲自动手的原则，为宝宝的辅食添砖加瓦。

可毕竟不是所有的宝妈都是宝宝的辅食专家，复杂的辅食制作环节足能劝退一大批家长。在这里推荐一本《儿童长高食谱 0-3-6-12岁辅食营养书》，更好的帮助父母安排好孩子从0岁到未来成长中的食谱搭配问题，帮助孩子更加科学茁长的成长。

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