跟人争吵打架时身体会“颤抖” 说话不利索（这是病吗）

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导语：在生活中有一些人，当跟别人争吵打架的时候，会不由得浑身颤抖，说话变得不利落，这是一种病吗？不妨跟医生一起来了解。#健康有知识#

“战斗or逃跑”反映

地球上的生物经过数亿年演变，进化出了很多自保机制，亚急性应激状态就是其中之一。

举一个简单的例子，数百万年前的某个原始人，独自遇到了一只凶猛捕食者，设想一下，如果是我们自己，这时候该怎么办？

正常人没有武松打虎的能力，可以三拳两脚将其收拾掉，这种时候能做的选择有限，基本没有能力解决这件事情，所以这个问题本身就是一句废话。

在这种决定生命的紧急关头，人的第一反应并不是理性的分析，而是本能的生物反应，这就是亚急性应激状态，也可以叫做作战or逃跑反映。

平时跟人吵架或者争斗，尽管大部分情况下并没有威胁自己生命，但潜意识中仍旧会不由自主将老祖宗的那一套搬上来，这种本能已经刻在了DNA中。

拉响杏仁核警报

当人面对危险时，外部感知器官会将风险信息传输进入大脑，最先接收到信息的是杏仁核，由其拉响情绪处理警报，将呼叫信号传送到下丘脑垂体。众所周知，下丘脑垂体可以管控人体的心率、血压和呼吸等一系列生命活动。

人体的交感神经系统就如同一辆车的油门，可以最大限度调动人体动能，作出作战或逃跑反映。过程中信号传输到肾脏，肾脏通过分泌生长激素和肾上腺素，调动整个机体的活力，人体会出现呼吸加速、血压升高、心跳加快、肌肉充血、感知变敏锐、瞳孔扩张等一系列变化。

在肾上腺分泌激素的影响下，体内各种动能化学物质会涌进血液，最大限度赋予机体动能。正所谓“养兵千日，用兵一时”， 这一切都是为了能够在危急关头做殊死一搏，不管是战斗还是逃跑。

（注意：肾上腺素这样分泌会让人体处于超负荷状态，段时间大幅增强人的各项能力，包括反应速度和专注度，经常发生这种情况对健康不利。）

交感神经高反应

每个人的体质不同，交感神经兴奋也会有不同的表现，有些人反应程度较高，表现出来时就会比正常人明显，容易出现冒冷汗的情况。这是由于交感神经进行体液调节，使得前额、脸部、前胸、后背、手心、脚底等部位出汗。

除了出汗之外，与一般人相比，全身肌肉紧张度也会更高，出现打哆嗦、全身肌肉抖动的情况，也就是前面提到的身体颤抖，脸部肌肉因为发抖，会导致说话不利索。

这是种病理性状态吗？

这不能说正不正常，这是不同人的不同特性。从健康方面来说，这类人解决压力的能力较差，在长期高压环境影响下，很容易出现健康问题，比如患心脑血管疾病、高血压、慢性肾病的风险性较高。所以，这类人群应该加强自身心理调节，减少冲突情况发生。

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