如何培养孩子的自信（求答北京儿童心理咨询师哪个最好）

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在很多重视教育和父母比较强势的家庭中，孩子很容易养成不自信，畏畏缩缩的性格，遇到事情容易拿不定注意，优柔寡断，这样的孩子很难突破自己，闯出自己的一番天地的。那么有什么方法能培养孩子的自信呢？下面著名儿童心理咨询师郭利方老师给大家几点建议：

心理咨询师郭利方简介：北京著名青少年心理咨询师郭利方，具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐怖症及其他精神障碍。

【郭利方老师分享内容】

1、让孩子每天照镜子，照三遍。

早上出去时，让孩子对着镜子修饰一下，整理好衣服;午餐后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁;晚上上床前洗脸时，再照一遍。每一次看着镜子，对自己说：“你是最好的，你可以做到!”

2、让孩子在学习或集会时坐在最前面。

把孩子放在最前面，是培养自信心的好方法。一开始，可能孩子还不习惯，但没关系，告诉孩子即使有困难，也要坚持下去，因为成功本身就是非常显著的，吸引别人的注意，能增加孩子的心理承受能力。

3、让孩子与他人交谈时，要注意彼此的眼睛。

盯着对方看，可以告诉对方，“我是个正直的人，对你从不隐瞒什么，我说的话，都是心底的话，我对自己充满信心。”盯着对方看，可以让别人感觉到坦诚。

培养孩子的自信

4、让孩子学会微笑。

笑容，是缺乏自信的人的特效药，它能给孩子带来自信，驱散恐惧心理和烦恼，击垮沉闷的意志。因为当你微笑的时候，能不自觉地唤起自我的认同，说明自己的状态很好，而对别人来说，在别人看来，你是一个开朗的人，愿意和你交朋友，更能赢得别人的尊重。

5、让孩子以自信的姿态行走。

假如孩子没有信心，告诉他“抬头挺胸!”快走，迈大步!”用这样的姿势走路，时间长了，对孩子自信心的培养也很有帮助。

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