面色暗沉有色斑 玫瑰花茶加上它（每天喝一杯 肌肤亮出新高度）

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面色暗沉有色斑，玫瑰花茶加上它，每天喝一杯，肌肤亮出新高度

肌肤白到透亮，是一种怎样的美？仿佛我们只有在美颜相机里才能看得到。明明有一张精致的脸，却总是没有好气色。照镜子的时候总觉得皮肤不够白，眼袋、色斑等肌肤问题层出不穷。除了每天精心的保养，还有没有什么好办法能够让肌肤由内而外焕发出年轻的美丽呢？不得不承认护肤品的保养只是外养，如果想要肌肤由内而外散发出青春的活力还需要内调。今天小编来给大家分享一个小方法，想要肌肤白的透亮，玫瑰花茶加点它，每天喝一杯，告别肌肤暗沉。

玫瑰花茶相信很多女性都非常熟悉，女人爱玫瑰的娇艳，也爱玫瑰花茶的芳香。尤其是经常喝玫瑰花茶还能活血化瘀，很多女性会在生理期前几天喝玫瑰花茶，这样能够疏通体内淤血，让血液循环的更加通畅，也能有效减轻痛经的症状。不过玫瑰花是寒凉的，不宜在经期饮用。坚持长期喝玫瑰花茶会让我们的气血顺畅，一个人气血充足了气色自然就会好很多，气色好了精神状态就会好。而女性脸上色色斑、以及肤色暗沉大都是气血运行失常的表现，如果气血运行正常了面色自然会变色红润有光泽，色斑、黑圆圈全都不见了。

经常喝玫瑰花茶可以养出女人的好气色，而玫瑰花茶加上它会让女人告别肌肤暗沉，白到透亮。它就是红枣，红枣可以补气养血，也是女人常备的一种食物。而且红枣是不分季节的，每个季节吃红枣都有一定的好处。比如春天吃红枣可滋阴明目，夏天吃红枣可清除肝火，秋天吃红枣能降火润肺，冬天吃红枣还可御寒保暖。当玫瑰花撞上红枣又可以调理脾胃，补气养血，保证气血畅通，养出女人的天然好气色。

玫瑰花红枣茶怎么泡养生效果最好呢？首先准备玫瑰花茶、红枣、有盖子的杯子，以及80度左右的温水一壶。

将十几个玫瑰花与三五个红枣一起放到杯子里，然后注入准备好的80度左右的温水。之所以选择80多度是水是因为如果水温太高将破坏玫瑰花的成分，影响花的色素美观度。水温过低可能导致玫瑰花的花心都泡不到，让玫瑰花的药性大打折扣。

还有需要注意的是玫瑰花红枣茶需要盖上盖子泡七八分钟，这样才能将玫瑰花和红枣的营养成分充分地激发出来。

最后需要注意的是玫瑰花性寒凉，不建议孕妇服用。还有就是便秘的人也最好不要服用。玫瑰花虽好但饮用的时候也不宜过度，不要贪多，每天一杯就可以啦。

面色暗沉有色斑，玫瑰花茶加上它，每天喝一杯，肌肤亮出新高度。最后希望小编今天的分享能够帮助到您，如果您还有其它生活小技巧，欢迎在下面的评论区留言分享。

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