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在家做了一桌3人小火锅 有荤有素吃得好爽好开心(才50块都不到)

2023-06-14 分类:养生资讯

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10月23日霜降后,意味着准备入冬,天气会变得越来越凉,火锅模式也准备开启!不懂为啥,今天中午突然有想吃火锅的想法,终于在下午3点欢乐的跑到菜市场去采购食材,可惜的是,这里的菜市场拆迁,目前还坚持在摆摊的菜贩不多,也就能买一些比较日常和简单的食材了,不过这丝毫不能阻挡本宝宝要吃火锅的决心!惊喜的是,买完食材后我居然花了还不到50块,简直太划算了,出去外面吃火锅,就一两个菜就200多了,所以以后还是尽量在家自己做来的划算!

火锅现吃现烫,辣咸鲜,油而不腻,暴汗淋漓,酣畅之极,解郁除湿,适于山川之气候,今发展为鸳鸯锅,麻辣清淡各别,各取所需,老少咸宜,至冬之佳品。

典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料 一起食用。

火锅我个人觉得汤底是十分重要的,汤底不好,后面烫进去的食材也就无味了!于是今天决定买半只土鸡炖煮作为汤底,喝点鸡汤暖暖身子再开始烫菜是是十分不错的。

家常小火锅做法

食材:

土鸡半只、萝卜一根、胡萝卜一根、金针菇一捆、丸子半斤、海带10小条、木耳2块、小红椒3颗、红枣7颗、虫草花100克、枸杞30克

步骤:

1、把鸡肉切块清洗干净,大概清洗3次以上

2、在锅里烧沸一锅水,然后把鸡肉放进去焯水去除血水和浮沫,然后捞出来清水冲洗一次

3、把冲洗感觉的鸡肉块放到锅里,倒入没过鸡肉的清水,放入红枣、虫草花、枸杞

4、再放入萝卜和胡萝卜片,这样可以让鸡汤变得更加香甜而不会太多油

经过多次实践证明,鸡汤还是开小火慢慢炖出来的好喝,如果大家不急的话,不妨试试,趁炖鸡汤的时间里,我们可以把配菜清洗干净。

把生菜去掉坏叶后清洗过滤2次清水,然后放在盆里用清水先泡着

萝卜和胡萝卜去皮后切块,海带清洗干净,木耳清洗干净切条

丸子火腿肠过水清洗一次,毕竟市场就在马路边,表面还是有很多灰尘的

把刚才清水浸泡的生抽装到碗里

金针菇切掉头部后清洗后装盘

切好葱花和小红椒,倒入味极鲜酱油就可以调制好一碗简单的蘸料了

一顿适合2-3个人食用的家常版小火锅就准备好了,开火烫菜烫菜,开吃,大口的吃,别客气哈!

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