肝排毒吃什么好（秋冬养肝的方法有哪些）
2023-06-14 分类：养生资讯
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肝排毒吃什么好？现代都市人由于各种原因导致肝脏长期在高负荷的条件下工作，最终导致人体的各个功能失调，从而影响人体健康。那么肝排毒吃什么好？秋冬养肝的方法有哪些呢？
枸杞枸杞含有枸杞多糖及维生素，具有调节免疫、保肝抗癌等作用。
百合百合含维生素及矿物质，有养心安神，防癌抗癌的功效。
牛樟芝牛樟芝含有三萜类化合物、多醣体，能防止细胞变异，提升肝细胞代谢功能，预防疾病。
葡萄柚葡萄柚含有维生素P及水溶性纤维素，能帮助消化，增强身体解毒功能。
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