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适合冬季喝的滋补开胃汤(一碗的成本还不到五块钱)

2023-06-14 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 553 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬季已经到来了,你是否已经感觉到了一丝丝的凉意了呢?反正糊糊这几天被冻感冒了,还好最近糊糊又学会了一道适合冬季喝的汤,既滋补又开胃,接下来就听糊糊来说一下这个汤的做法吧……

这个汤是适合冬季N种汤中做法的其中一种,首先我们要把买来的西红柿洗干净,用到从中间打个十字花口,不需要切透,随后把切好的西红柿放到一只空碗里,用热会浸泡一下,在西红柿用热水浸泡的时候我们可以先把小葱洗净切成小段,盛在碗里备用,然后把我们买来的火腿,切成条状,然后改刀切成丁,接着我们再把刚买回来的豆腐切成块,盛在盘里备用。

在以上我们做完这些准备工作后,我们刚刚用热水浸泡的西红柿也就烫好了,我们首先要把烫好的西红柿的皮给它剥掉,然后切成片,再改两次刀切成丁,这时我们在准备往一只新的空碗里打一个鸡蛋,用筷子打散备用,在把一小颗香菜切成小段进行备用,这些工作都准备完以后我们直接点火倒油起锅,放入小葱,当散发出葱香味后倒入西红柿丁进行翻炒,随后加入一碗多一点的自来水,当水开后放入豆腐,火腿肠,然后倒入我们打好的鸡蛋,再倒入适量的香醋,最后放入少量淀粉,快出锅是放入香菜,滴几滴香油,这时我们的一碗不到5块钱的滋补开胃汤就做好了。

这样的滋补开胃汤你学会了吗?赶紧试试吧。喜欢吃紫菜的可以加点紫菜,虾皮之类的,这样更加有营养奥......

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