水果太贵 不如吃它（才1块钱1斤 维生素C含量很足 要多吃）

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水果太贵，不如吃它，才1块钱1斤，维生素C含量是苹果的10倍，今天是福田，所以整个国家都睡着了。 你准备好逃离夏日的炎热了吗？ 今年的三福与往年不同。 7月12日（即今天）和8月20日之间有40天。 这40天很难度过。 除了中暑，还要注意饮食。 土里不同的地方，每天都有各种各样的菜肴，在东北，逢年过节吃饺子，上海馄饨和杭州火腿。

那么落入金库后应该吃什么样的食物呢？热空气使身体失去大量水分，人变得懒惰。精神不振时，应多吃蔬菜和水果。当然，水果是西瓜。它不仅水分多，而且非常甜。你在夏天买西瓜。吃的时候可以多吃西红柿当蔬菜西红柿比较多汁，吃起来酸酸甜甜的。它们生的和熟的都很美味。有些人把它当作水果，有些人把它当作蔬菜。19世纪，美国番茄进口商从美国进口番茄，并接受蔬菜关税。但我认为西红柿是水果。蔬菜关税如何？我起诉了税务局。不幸的是，在最后的法庭上，由于西红柿主要由人类烹饪，我决定将它们视为蔬菜。后来我也接受了判决，因为我认为西红柿是蔬菜。现在西红柿是蔬菜。蔬菜？或者是水果？

盛夏吃西红柿的话，有很多好的地方，西红柿生吃可以补充维生素C，成熟后可以补充抗氧化剂，不管怎么吃都能补充身体营养，炎热的夏天，生吃西红柿可以祛除体内的燥热，解渴，健胃，恢复身体的活力，西红柿还可以帮助消化，补充营养，保护心肺，降低胆固醇，吃的对人体很有好处。

夏天做西红柿，很多人选择生吃，特别是在西红柿上撒上砂糖搅拌，今天看看这个菜的做法吧。

首先，准备好番茄，洗完后在背上切十字刀，放入热水中加热，像这样简单剥下番茄皮，把剥了皮的西红柿切成小块，如果是喜欢番茄皮的朋友，就不削皮，洗干净后，进入下一步。

然后取适量糖，洒在切好的西红柿上，用筷子搅拌，使糖和西红柿完全混合。 你可以让它尝一尝。 如果你在美味的西红柿中加糖，就完成了。 看起来不太好，但是很好吃。 如果你愿意，你可以把它放在冰箱里，味道更好。将酿好的糖倒入番茄中，一口咬下去，甜汁在口中飞溅，小小的番茄籽和细腻的番茄肉在白糖的滋润下淋上甜甜的滋味，再加上番茄淡淡的酸味。

简单地两步就能做出好吃的苦夏，也可以补充身体必要的营养素，这是西红柿不可思议的地方，你已经记住这个又甜又甜的糖和拌西红柿了吗？我们赶快做菜吧。

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