眼部保养｜手握“青春秘籍”（让你的年龄成为秘密）

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最近这段时间因为疫情

很多妹纸们都过上了大门不出、二门不迈的生活

吃了睡、睡了吃仿佛成为了一种常态

更有甚者

熬夜直接转为了通宵！！

小编只想说，

你的肌肤状态还好吗？

经常熬夜会加速人体的衰老

而衰老最先从眼部开始！

眼部是人体皮肤中相对薄的部分

仅有0.3-0.5mm的厚度

其周围皮肤相对干燥，缺少水分

而人每分钟要眨眼约15次

高强度的运动带来了大量损耗

基于这些特点

眼部肌肤成为了整个面部较容易衰老的部位

所以，眼部抗衰要趁早！

今天，小编就来给大家唠唠

如何进行眼部保养。

眼周肌肤老化的因素

内因：

随着生理时钟的运转，人体的细胞结构破坏，细胞修补能力下降，深层支持组织包括胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏而退化是造成眼周老化的重要原因之一。

外因：

由于物理性或化学性的刺激或伤害，如阳光、自由基、药物等等，造成眼周肌肤老化。

很多妹纸都有晚上睡前爱喝水的习惯，或者是头一天哭过，导致第2天眼睛出现肿肿的情况，这种就是生理性眼睛水肿。

其实，这种情况可以使用主打咖啡因或胜肽成分的眼部精华，再加上做做冰敷之类的，对去水肿有很多效果。

不过，小编还是建议大家晚上睡前不要饮用过多的水，也不要吃过咸的食物，同时还要注意多多锻炼，增强身体内的血液循环。

感觉黑眼圈几乎是困扰每个人的眼部问题了吧，由于黑眼圈的形成原因各不相同，所以大概有色素型、血管型、结构型等。

色素型黑眼圈

色素型黑眼圈的颜色偏棕，用手轻轻压扯黑眼圈的颜色是不会发生变化的。这种一般都是日晒、卸妆不干净等外部原因，以及先天色素沉淀导致的。

对于去除黑色素，可以选择含有传明酸、VC之类含有美白成分的眼霜使用。还有就是一定要重视眼部周围的防晒，如果太敏感的话，就选择眼部专用防晒。

血管型黑眼圈

血管型黑眼圈的颜色偏青红或紫红，主要可能出现在下眼睑部分，用手压扯会让黑眼圈变得更加明显。这种一般由睡眠不足、过度用眼、鼻炎等导致而成，让眼周血液不通畅。

针对血管型黑眼圈，可以选择含有咖啡因、VK等能促进眼周血液循环的成分和视黄醇等能够增厚皮肤的成分。或者建议大家热敷，也能在一定程度上改善血液循环。

结构型黑眼圈

结构型黑眼圈算假性黑眼圈，是眼周皮肤松弛、凹陷而出现的阴影，而且会随着年龄越大越明显，这种类型更多是借助医美手段解决。

当然，改善黑眼圈的核心因素永远是睡眠与休息。不好好睡觉，一切产品都无济于事的哦！

眼部细纹主要是由于真皮层中胶原蛋白和弹力蛋白的流失，其次就是脸部肌肉运动和皮肤干燥。但皮肤干燥导致的假性干纹是可逆的，只要能够坚持使用滋润保湿的眼霜，就会好转。但需要注意的是，平时不要太用力揉搓眼睛和过度按摩。

小编还是要提醒大家，细纹是最需要预防的，因为皱纹产生之后，想要完全去除只能靠医美手段了。

其实肌肤保养不分什么年龄

因为预防永远比治疗管用

也有很多人觉得眼霜没用

这完全取决于你对护肤品的态度

世界上没有任何一款产品能够立竿见影

瞬间解决所有的肌肤问题

我们只能防微杜渐

推延它们出现的时间

这才是正确积极健康的生活态度。

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