卵巢早衰的原因不看后悔怎么食补

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卵巢早衰的原因不看后悔怎么食补？

卵巢早衰的原因，怎么食补？卵巢早衰的原因，怎么食补？据统计，卵衰在一般人群中的发病率约为1%～3%，30岁之前发病率约为0.1%，20岁之前发病率约为0.01%。近十年来，该数据逐年上升，且发病年龄趋于年轻化。因此，预防年轻女性卵衰刻不容缓。SS（卵巢早衰的原因，怎么食补？）

卵衰的原因

1.巢内体微环境不健康

年龄越大、对巢内破坏的越多，巢内环境将会越来越糟糕。巢内体微环境对于月经紊乱、皮肤变薄，缺乏弹性，出现皱纹、输卵管、皮肤色素沉淀、升值系统发生变化、巢内的血液营养供应，并维持巢内的功能很重要，巢内体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了巢内的发育成熟情况、巢内的组织细胞结构是否完整、巢内中含有的原始卵泡的数量和发育成熟并排卵、巢内激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用。

2性腺感染

盆腔感染可能是引起卵衰的重要原因。与卵衰相关的感染性因素包括病毒感染、细菌感染以及特异性感染。病毒、细菌、结核杆菌等侵入巢内，导致巢内炎症后纤维化，卵泡数量减少，可发展为卵衰。目前已证实，幼年时患过病毒性腮腺炎的女性更易发生卵衰，与病毒侵害巢内细胞和组织，导致巢内功能下降，生宝宝的部位身体部位萎缩有很大关系。

应对策略重视预防接种，从幼儿起关注生宝宝的部位健康。坚持锻炼，增强机体免疫力。对化脓性、结核性以及淋菌性盆腔炎等疾病的防治工作也十分重要。

3药物影响

主要包括紧急避孕药、抗肿瘤类药物、抗抑郁药物、治疗失眠的药物以及雷公藤多苷等。这类药物会长期抑制巢内功能，导致功能紊乱，性激素的分泌及排卵均不正常，最终巢内功能衰退。

应对策略不要轻易（长期）服用紧急避孕药，服药前看清楚药物的不良反应，或在医生指导下正规用药。

4减肥过度

大多数女性在追求“白瘦美”的时候，就会通过节食、吃素等不健康的方式来减肥。如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，影响垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，巢内功能减退出现萎缩。

应对策略平衡膳食，均衡营养，选择科学健康的减肥方式，别再通过极端的方式做瘦美人了哦。多食新鲜蔬菜和水果可抵抗卵衰。

5遗传及自身免疫学疾病

卵衰与患者的染色体异常的遗传因素可能有关。巢内功能过早衰退也可能与自身免疫系统有关。研究发现，部分卵衰患者常合并有自身免疫疾病，如爱迪森氏病，hashimoto甲状腺炎或类风湿病等。

应对策略如果怀疑是遗传或自身免疫性疾病引起的卵衰，一定要去正规的专科医院早做治疗，以免错过最佳治疗时间。

6.精神压力大

压力大、焦虑、心情抑郁是卵衰的高危因素。

有些女性，尤其都市白领，长期处于快节奏、高压力下，中枢神经系统与下丘脑- 垂体- 巢内轴功能失调, 导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，进而导致巢内功能减退，激素水平降低。

应对策略要适时的摆脱压力、焦虑状态，给自己减压，释放坏情绪，保持心情舒畅。

卵衰怎么食补

你知道吗？巢内老1岁，女人就老10岁。卵衰这么可怕，别再无动于衷了，好吗？DHEAAMH修护因子在早衰巢内的微环境下能“因地制宜”的分化为巢内细胞，从而补充巢内细胞数量，发挥细胞正常功能，维持巢内的正常形态，防止巢内萎缩变形。另外，DHEAAMH再生的巢内细胞可以对脑垂体分泌的促性腺激素作出及时、正确的反应，分泌足量的雌性激素，使体内激素水平处于平衡状态，给女人“保鲜”。

1、巢内保养吃什么——黄瓜

黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。

2、巢内保养吃什么——香菇

香菇，具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

3、巢内保养吃什么——胡萝卜

每周平均吃5次胡萝卜的女性，患巢内癌的可能性比普通的女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。巢内保养吃胡萝卜，不仅对巢内有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

4、巢内保养吃什么——茄子

茄子，含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等。

5、巢内保养吃什么——黑豆

黑豆是万豆之王，相比其它的含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是一种非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和巢内保养有很好的疗效。（卵巢早衰的原因，怎么食补？）

卵巢的生命图谱

青春期月经初潮，卵巢生育功能开始启动

20-30岁，卵巢功能发育成熟，是生育力最旺盛的时期

30岁之后，随着年龄增大，卵巢功能开始衰退

50岁左右，卵巢功能彻底丧失

为什么有人过了50岁还有月经来呢？你知道吗？卵巢老1岁，女人就老10岁。所以只要推迟月经的时间，让卵巢功能衰退的变慢，就能让我们的老的慢，这种以内养外的生理真的是比什么护肤品还要重要的事情。

卵巢功能差对于播种姐妹们，如同秃头对于程序员那样，几乎变成了一道世界难题。

明明正处于青春美少女的年纪，卵巢却被医生说是四五十岁的老阿姨一枚。

这对于要追好孕的宝妈来说更是晴天霹雳：卵巢功能不好，我还能有宝宝吗？

而且卵巢功能下降，是不可逆的损伤！

在你的卵巢中，储存看你的身体曾经产生的所有卵子。但是，除了生殖之外，你的卵巢还有更多功能。首先， 它们会不断和你大脑进行交流。你的一对卵巢是大忙人一在你的一生中，它们一直在和你的大脑交谈，讨论你的各种情况。

卵巢是内分泌系统的一部分，它会分泌两大类激素:雌激素和黄体同。从你出生到你进人青春期的漫长岁月中，你的卵巢一直在等待时机，促成你从小女孩到女人的转变。在卵巢开始释放卵子前，它已经开始分泌雌激素和黄体同，为把你从孩童的世界送人成年女子的新天地以及伴随而来的所有祝福和挑战做好准备。

卵衰的人，会在40岁之前就感受到雌激素、黄体同和睪纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的冶疗手段正尝试被引入卵衰的冶疗。通过（DHEAAMH）冶疗将正常因子导入卵衰人卵巢的靶细胞中，实现调节因子不协调状态的改变，刺激卵泡生长，恢复人卵巢功能，成为从根本上解决卵衰问题的一个重要方向。

三．DHEAAMH针对卵衰的方法

美国麦克唐纳德实验室发布的《衰老的生物学》中说过DHEAAMH可调控多种信号通路，分泌多种细胞因子和生长因子，调节NK细胞、B细胞、中性粒细胞、巨噬细胞等多种免疫功能细胞，抑制颗粒细胞凋亡，减慢卵泡闭锁过程，促进卵泡发育，改善巢内组织内微环境，恢复巢内的内分泌功能和排卵功能，提高生育能力。

1、还有的卵衰由药源性、手术操作史导致,这可能与细胞内线粒体氧化应激及巢内周围组织血供相关。DHEAAMH可抑制颗粒细胞凋亡、改善线粒体功能，从而修护遭到破坏的各级卵泡，改善巢内功能。

不论是自身免疫性还是医源性卵衰，DHEAAMH都可通过一种或几种信号通路、细胞因子、基因调控来改善线粒体功能，恢复受损巢内组织的血供，改善巢内功能。

2、DHEAAMH是一种从根本上解决巢内受损问题的方法。给众多过早绝经、孕龄难以怀孕的女性带来希望。

3、DHEAAMH以育巢太为核心，通过将高数量和质量的细胞和雌激素直接释放到患者巢内，利用和雌激素的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞，恢复受损身体部位、组织的正常功能。

4、DHEAAMH能够定向分化出足够的卵细胞，补充卵细胞数量，刺激分泌雌性激素，维护巢内正常的形态和功能。应用治疗巢内衰老可以使女性更年期推迟，绝经期延后，心理年龄提高，重新焕发青春风采。

爱美的你，与其听信各类美容院养生会所所吹捧的价格高昂却效果欠佳的“巢内保养”，不如改变自己的不良的生活方式及作息习惯，从点滴小事儿做起，留住健康，留住美！（卵巢早衰的原因，怎么食补？）

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