干玫瑰不要只会泡水喝 打入米糊里味道特别香（女孩子常喝气色好）

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【干玫瑰不要只会泡水喝，打入米糊里味道特别香，女孩子常喝气色好】最近网购了平阴的重瓣玫瑰花，30克的玫瑰花特价搞活动的时候是19.9元，平时要39.9元呢！收到的当天就泡水喝了，花瓣泡开后很大一朵，好看又好喝。玫瑰温性、味甘。有行气开郁、和血散瘀，快速消肿、养颜美容的作用。平时我们见得最多的就是用干玫瑰花泡茶喝，还有就是云南的玫瑰鲜花饼，其实玫瑰花还可以制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱来食用，长期食用玫瑰能活血化瘀、行气疏肝，推动血液循环，起到养气补血，滋润美容的作用。今天早餐做杂粮米糊，主料是紫米、燕麦米和黄豆，加了点每天吃的坚果、果干，想着加点玫瑰花应该不错，所以试了一下，打好的米糊顺滑又香甜，真的挺好喝

【玫瑰杂粮糊】

主料：黄豆、紫米、燕麦米、干玫瑰花；

辅料：坚果、果干、砂糖；

做法：1、准备好的黄豆、紫米、燕麦米、干玫瑰花和少许巴旦木、蔓越莓干。因为是迷你豆浆机用的黄豆、紫米、燕麦米加一起不到30克；

2、因为怕玫瑰花的花蒂影响口味，所以把它去除了；

3、把所以食材用清水冲洗干净；

4、把五谷杂粮等都放入迷你豆浆机里；

5、倒入适量纯净水至杯内最大刻度线；

6、接着把豆浆机的盖上盖子接通电源线，先选择米糊功能，再按下预约键，最后按下启动键；

7、大概过了26分钟，蜂鸣声提醒，米糊完成；

8、趁热加点砂糖搅匀即可；

9、倒入碗中，再撒上少许干花瓣装饰一下；

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