蒲公英泡水的功效是什么?小孩能喝蒲公英水吗

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说起蒲公英，不少女孩子会想起小时候在田野间吹起蒲公英的场景，蒲公英除了我们熟悉的观赏价值外，养生价值也非常高，在日常生活中，最经常被用来泡水喝，那么蒲公英水的功效有哪些呢?小孩可以喝蒲公英水吗?每日养生网tqys.net为大家解答。

蒲公英泡水的功效有哪些?

1、消炎去火

蒲公英本身具有消炎去火的作用，尤其是当一些女性遇到乳腺问题的时候，可以常喝点蒲公英水，以来达到去火消炎的作用。

2、消肿利尿

一些平常口味重，喜欢吃盐很高的食物的人群来说，可以适当的喝点蒲公英水，能够很好的利尿，去除身体多余的钠水，能够起到一定的降压作用。

3、养肝护肝

蒲公英中含有的甾醇和蒲公英苦素，对肝脏有着一定的保护作用，能够排出体内的毒素，达到保肝护肝的作用，它能增强肝脏的再生能力。

4、去除湿热

在炎热的夏季，很多女性总是脸上出油冒痘，这可能是体内过于湿热导致这种情况的发生，这个时候可以常喝点蒲公英，能够很大程度上，改善湿热所引起的这种情况，而且蒲公英有清热解毒的时候，有茶喝还能够有效的祛除体内的湿气。

小孩可以喝蒲公英水吗?

蒲公英泡水小孩可以喝，不过蒲公英性凉，每日不宜饮用过多，小孩的剂量在兑水的前提下每天喝250毫升蒲公英水即可，泡水用量不超过10g为宜。

通过以上内容我们了解到，蒲公英泡水有消炎去火、消肿利尿等功效，对我们的身体有很好的保健作用，小孩也是可以喝蒲公英水的，不过一定要记住一次少饮用一些，每日养生网tqys.net(www.tqys.net)提醒大家，蒲公英性寒，如果小孩有低血压的情况不建议饮用蒲公英水哦。

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