我的养生日常 远离秋燥（凉拌木耳）

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木耳有血管清道夫之称，秋天吃非常好。

By Lilyhuaya

用料

鲜木耳 200克熟芝麻 1勺蒜瓣 2瓣小米椒 2根香菜 2根生抽 3勺醋 3勺白糖 1小勺食用油 适量

做法步骤

1、准备食材，如果是干木耳，提前泡发

2、香菜洗净切段，小米辣切椒圈，蒜剁末

3、木耳焯水1分钟

4、调料汁：用热油泼一下芝麻、蒜末、小米辣搅拌均匀，然后加入生抽、醋、白糖拌匀

5、木耳，香菜与料汁拌匀即可

小贴士

糖醋比例可按个人口味调整

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